Что нужно взять на море: список самых необходимых вещей. что исключить из списка вещей «на море»

Что нужно взять на море: список нужных вещей

Перед поездкой желательно взять лист бумаги или блокнот и записать, без чего отдых невозможен. Все индивидуальны, у каждого свои потребности. Но есть вещи, без которых обойтись нельзя. В первую очередь нужно взять паспорт, наличные деньги, туристическую путёвку или документы о бронировании отеля, банковскую карту, визу, билеты на самолёт или автобус, водительское удостоверение. Без этих документов никуда. Если ребёнок едет с одним родителем, нужно не забыть и согласие второго родителя на вывоз за границу своего чада.

Для самой поездки потребуется чемодан и спортивная сумка, куда можно сложить всё самое необходимое, и отдельная сумка для всех документов с деньгами. Очень полезно узнать телефон экстренной службы и посольства страны, куда вы отправляетесь на отдых. Чтобы что-то быстро записать, может понадобиться небольшой блокнот с ручкой. Не помешает закачать в телефон карту местности. Если будет желание отправиться изучать местность самостоятельно, навигатор – отличный помощник, который не даст заблудиться. Также в список нужно включить лекарства, средства гигиены, одежду и обувь, гаджеты и прочее.

Как правильно собрать чемодан на отдых

Составляя список и собирая чемодан, важно помнить о ключевых моментах. Если без некоторых вещей вполне можно обойтись, то документы, деньги и лекарства – необходимы!

Документы и деньги

Сумма, которую необходимо брать, варьируется в зависимости от стиля отдыха, длительности и запланированных трат. Однако, правило всегда одно – разделять сумму наличности на несколько частей и хранить их в разных местах. Всем известно, что в поездках случается разное, поэтому стоит перестраховаться.

Из документов, обязательно, должны быть паспорт и билеты. Возможно, пригодятся права и свидетельства о рождении всех детей. Сделайте ксерокопии и загрузите сканы на любое «облачное хранилище». Даже при потере всех документов, в посольстве или отделении полиции удастся распечатать все ксерокопии, что значительно облегчит ситуацию.

Одежда

Отдых на море подразумевает проведение времени, в основном на пляже. Поэтому обязательно нужно взять купальник (лучше 2). На месте бывает сложно сразу сориентироваться, поэтому покупкой купального костюма лучше заниматься в родном городе. Нужно взять и какую-то накидку или тунику – она защитит от солнца в жаркие часы, а также в ней можно дойти до ближайшего бара или магазинчика.

Обувь

Обувь должна быть легкой, удобной, проветриваемой и компактной. На отдыхе у моря пригодятся босоножки (сланцы, сандали) без каблука и платформы. Много ходить придётся по песку, поэтому чем удобнее снимать и вытряхивать обувь, тем лучше. Пригодятся и кеды или кроссовки – для перелета, поездок и активного спорта. Вечернюю обувь берут по желанию, и исходя из своего образа жизни.

Аксессуары

Многие женщины активно используют аксессуары в повседневной жизни. Однако, на отдыхе можно позволить себе обойтись минимумом. Например, наручные часы и ремни смело можно оставить дома. А солнцезащитные очки – точно пригодятся.

Косметика

Любые косметические средства должны хорошо сочетаться с жарким климатом. От таких средств, как тональный крем и неводостойкая тушь лучше отказаться. Вообще, на отдыхе можно позволить себе не пользоваться декоративной косметикой

При этом важно использовать солнцезащитный крем и бальзам для губ с защитой от ультрафиолета. Эти средства лучше везти с собой, чтобы использовать их уже с первых минут на солнце

Техника

Стоит продумать, что из техники на самом деле нужно. Брать одновременно и ноутбук, и планшет – нет никакой необходимости. То же самое относится к фото и видеоаппаратуре. Большинство современных смартфонов снимают в высоком разрешении и фото, и видео. Поэтому непрофессиональным фотографом этого будет вполне достаточно.

Лекарства

Запастись лекарственными средствами нужно «на все случаи жизни». Обязательно должны быть такие категории лекарств:

• болеутоляющее;
• для нормализации работы ЖКТ;
• от ожогов;
• при порезах;
• при растяжениях;
• жаропонижающее;
• от простуды.

Жидкости

Все флаконы должны быть надежно упакованы и уложены в багаж. Возможно, часть средств лучше перелить в ёмкости меньшего объема, чтобы уменьшить общий вес чемодана.

Украшения

Дорогие и любимые украшения лучше оставить дома, чтобы на отдыхе расслабляться, а не беспокоиться об их сохранности. Но, это момент каждый должен решать самостоятельно, опираясь на свои привычки.

Списки необходимых вещей

Знакомая картина? Этот драматический момент надо, как говорят спортсмены, «перетерпеть» (ну не сдавать же из-за такой ерунды билеты), а еще лучше – подойти к вопросу со знанием дела и не набивать сумки и чемоданы до отказа всевозможными вещами.

Сделать это желательно заранее, чтобы в спокойной обстановке корректировать его, урезать или расширять – словом, довести до совершенства. Помогут советы друзей, недавно вернувшихся из поездки, собственный опыт путешествий, даже прогноз погоды (если в районе курорта ожидаются дожди, то вам потребуются плащ и непромокаемая обувь). Наши рекомендации, надеемся, тоже будут полезны.

В идеале груза должно быть немного. Хотя бы по той причине, что большинство авиакомпаний принимают к перевозке багаж весом до 20 кг, а за превышение этой цифры придется выложить круглую сумму. Но есть вещи безусловно необходимые, без которых нельзя отправляться в путешествие.

Документы

Документы – это то, без чего поездка не может состояться в принципе (вспомните печальный опыт одного из героев фильма «Невероятные приключения итальянцев в России», у которого украли паспорт).

Шутки шутками, а документы в путешествии наделяют человека всеми необходимыми правами.

Итак, вам понадобятся:

• Паспорт (российский, загранпаспорт или оба сразу в зависимости от обстоятельств);
• Медицинский полис;
• Страховка;
• Студенческое удостоверение (если вы учитесь, а документ подтверждает ваше право на скидки, например, при покупке билетов);
• Доверенность на вывоз за границу ребенка (документ требуется, если в путешествие с ребенком отправляются не оба, а только один из родителей);
• Документ, подтверждающий бронирование номера в отеле.

Естественно, что каждому путешественнику весь этот набор документов вряд ли понадобится. Приведенный список – это своего рода информация к размышлению, а уж каким он получится конкретно у вас, полностью зависит от ваших индивидуальных обстоятельств.

Кстати, есть еще одна рекомендация от бывалых путешественников: надо взять с собой ксерокопии документов (в качестве дополнения к оригиналам), тех, которые было бы полезно иметь в поездке «на всякий случай». Как вариант – желательно иметь «сканы» документов в своей электронной почте на телефоне или планшете.

Пляжные атрибуты

Количество пляжных атрибутов во многом зависит от характера предстоящего отдыха. Если вы забронировали хороший отель, полотенцами вас там точно обеспечат. Тем, кто просто арендует жилье, понадобятся и полотенца, и что-то вроде коврика, так как специальных лежаков на пляже для «посторонних» отдыхающих может не быть или эта услуга окажется слишком дорогой.

В таком случае не помешал бы и небольшой зонтик, чтобы прятать при необходимости лицо и плечи от палящих солнечных лучей.

Если вы едете к морю с ребенком, вам потребуются для него «средства безопасности»:

• Жилет;
• Спасательный круг;
• Нарукавники.

Выберете то, что кажется вам наиболее надежным и понравится ребенку.

Если отправляетесь к морю компанией, возьмите на всех один пляжный мяч. Купальников (а для мужчин – плавок) должно быть не менее двух, а для ребенка понадобятся даже три. Да, не забудьте про пляжную сумку, иначе куда вы сложите все свои вещи?

Аптечка

Самый лучший вариант – это когда аптечка вам во время отдыха не понадобится. Тем не менее надо быть готовым к разным неприятным неожиданностям, ведь если вы встретите их «во всеоружии», то преодолеете с меньшим ущербом для здоровья.

Например, мы можете не знать, но йод и зеленку сегодня выпускают в «дорожном» варианте – в форме удобно завинчивающегося узкого футляра типа ручки: безопасно для других вещей (ни йод, ни зеленка не прольются), гигиенично в использовании.

Вот какие лекарственные препараты и средства должны быть в составе дорожной аптечки:

• Обезболивающие;
• Средства, помогающие справиться с проблемами желудочно-кишечного тракта — чаще следствием акклиматизации;
• Противоожоговая мазь или аэрозоль;
• Лейкопластырь (желательно – бактерицидный);
• Гель для душа;
• Увлажняющий крем (для рук, ног);
• Мыло;
• Дезодорант;
• Зубную пасту.

Помимо этого универсального набора женщины должны захватить набор для педикюра и средства, используемые в критические дни.

Мужчинам потребуются прибор и средства для бритья (гель, пена, лосьон) и, если необходимо, — презервативы.

Кроме того, представителям обоих полов надо захватить в поездку косметику и любимый парфюм (в скромных количествах).

С чего начать собирать чемодан

Планируя отдых на море, важно учитывать несколько моментов:

• климатические особенности (ранний закат, прохладные вечера, обилие насекомых и т.п.);
• количество членов семьи;
• состояние здоровья всех членов семьи;
• транспорт (самолет, поезд, машина);
• стиль отдыха (пляжный и расслабленный, «дикарем», активный и т.п.).

Когда основные вопросы обдуманы и учтены, можно приступать к составлению списка вещей и документов. Список можно составлять заранее, чтобы не торопясь добавлять в него пункты. Удобно пользоваться специальными приложениями или просто записывать все в «вордовский» файл на компьютере.

Кухонный инвентарь

1. газовая горелка, баллончик – у нас самая простая горелка на ленивый случай. Пользовались пару раз в месяц и то скорее от лени разводить костёр для чая.

2. котелок – у нас котелок на 3 литра с крышкой (используется как сковородка) от старого примуса. Пока хватает, но будем брать ещё один побольше.

3. прихватка

4. зажигалка, спички – пара зажигалок нас вполне устраивает, спички быстро сыреют. Соседи или горелка с пьезой спасёт если что.

5. тарелка – мы берём из пластика, т.к. легче

6. чашка – берём из пластика

7. столовая ложка

8. чайная ложка – одна на всех, экономим вес.

9. нож – 2 шт. Один нож обязательно складной для охоты на мидий и крабов.

Вещи для малышей

Если вы отправляетесь в путешествие к морю с грудничком, важно определить, что нужно взять с собой, а какие вещи можно будет купить на месте. В ручной клади (неважно, самолетом, автобусом или машиной вы будете добираться до места назначения) должны быть следующие вещи для ребенка:

В ручной клади (неважно, самолетом, автобусом или машиной вы будете добираться до места назначения) должны быть следующие вещи для ребенка:

• подгузники и одежда для смены (в том числе и для мамы);
• влажные салфетки и одноразовые пеленки;
• запас питания (воды, молочной смеси, каш или пюре);
• чистые бутылочки и пустышки;
• пакеты (чтобы складывать использованные подгузники, испачканные вещи);
• несколько любимых игрушек;
• плед;
• дорожный горшок.

Во время отдыха потребуется и многое другое. Некоторые из перечисленных ниже вещей можно взять напрокат в отелях (уточните это заранее) или купить в местных супермаркетах. Брать с собой на море для малыша нужно:

• привычную для кожи детскую косметику, средства для стирки;
• запас подгузников и питания (особенно если отправляетесь в азиатские страны);
• смену одежды;
• детскую посуду и стерилизатор для бутылочек;
• коляску-трость, «кенгуру»;
• аптечку.

Напоследок о воде. Детям до года первые сутки после приезда лучше пить воду, к которой они привыкли дома. Это облегчит процесс акклиматизации на море.

Одежда

Отправляясь на море с детьми, важно уложить в чемодан удобные, подходящие для пляжа и моря вещи, причем только необходимые. Если пытаться взять все, что может пригодиться, вес чемодана (и, вероятно, их количество) резко возрастет

Особенно, если на море отправляются с годовалым ребенком и ребенком-подростком. Итак, примерный список вещей на море с ребенком.

• Нижнее белье (до 5 комплектов).
• Носочки (минимум пару на день отдыха).
• Колготки (на прохладный вечер, 1–2 шт.).
• Купальный костюм (2 шт.).
• Головные уборы (2 шт. на случай потери).
• Повседневная одежда (5–6 футболок, 4–5 шорт или юбочек, 2–3 платья, туники, топики, обязателен вариант легкой одежды с рукавом на случай, если кожа обгорит).
• Теплая одежда (свитер, ветровка, брюки).
• Пижама.
• Обувь (сандалии, босоножки, туфельки и тапочки для купания, закрытые ботинки для дождливой погоды).
• Пляжные полотенца (2 шт. на смену).

Собирать чемодан с вещами на море для ребенка нужно так, чтобы детали одежды гармонировали друг с другом и были желательно светлых тонов, обязательно брать веселые и яркие вещи. Предпочтение на море отдавайте вещам из натуральных тканей: льна, хлопка. В них малышам не будет жарко, и риск возникновения на коже раздражения и покраснения существенно снизится.

Игрушки и развлечения

Если путь к морю неблизкий, предстоит полет на самолете или длительный переезд на машине с ребенком, нужно позаботиться о развлечениях в дороге. Собираясь в путь с ребенком до года, купите несколько игрушек, крепящихся на спинку переднего сиденья, и растяжек на автокресло, играйте с ними в «ладушки», «сороку-ворону» и другие пальчиковые игры. Детям старше 6 лет можно предложить рисовать, слушать сказку на аудиоплеере, играть в «Города» и т. д.

До поездки на море нужно определиться, какие игрушки взять с собой. Условно их можно разделить на три группы:

Аптечка

Особенно внимательно к этому пункту отнеситесь, когда отправляетесь за рубеж. Во-первых, неизвестно, получится ли купить там нужные медикаменты. Во-вторых, необходимо учитывать законы страны и правила ввоза лекарств.

Но даже если никаких трудностей с покупкой не предвидится, стоит захватить с собой на море аптечку. Чтобы не пришлось из-за малейшей головной боли искать пункт продажи.

1. Обезболивающие широкого спектра действия.
2. Препараты от отравления и кишечных инфекций – к сожалению, на курорте такие недомогания не редкость.
3. Лекарства от диареи, изжоги и помогающие пищеварению.
4. Жаропонижающие – на случай повышения температуры.
5. Сосудосуживающие капли или спрей для носа.
6. Антигистаминные – они обязательно должны быть: вдруг у вас аллергия на какое-то экзотическое кушанье.
7. Таблетки от укачивания.
8. Антисептик – удобны йод и зеленка в карандаше.
9. Бинт, марлевые салфетки.
10. Средство от ожогов – “Пантенол” спасет, если увлажняющий крем бессилен.
11. Пластыри – чтобы заклеить мелкие порезы и ссадины. Силиконовые пригодятся, если обувь натирает.

Для путешествий с отпрысками следует сложить те же самые препараты, только в детских лекарственных формах. Добавьте:

• капли от колик;
• мазь для десен при прорезывании зубов и грызунок;
• ушные капли – вода у малышей часто попадает в слуховой проход и вызывает дискомфорт и даже боль;
• спрей для носа;
• детский градусник.

Конечно, придется делать поправку на возраст. Например, крохам старше 6 месяцев уже вряд ли понадобятся лекарства от коликов, а двухмесячному младенцу еще не требуются мази для прорезывания зубов.

Список что взять на отдых на море

Ниже предлагаем список обязательных важных и нужных, а также и возможных полезных вещей для отдыха на море.

Деньги и документы: паспорта, страховка, деньги лучше положить отдельно и даже в непромокаемый полиэтиленовый плотный пакет на зип-замке (замке-молнии).

Солнцезащитные очки обязательны, так как просто невозможно на море обходится без них, уж очень слепит глаза солнышко. Правда, вместо очков можно взять шляпу с широкими полями или кепку с козырьком.

Солнцезащитные средства для тела: крема, спреи, молочко и прочее подходящее. Без этих средств на солнце можно очень быстро и сильно обгореть и все следующие дни придётся прятаться от солнца. Тем более, что слишком много солнца вредно для кожи.

Туалетные и косметические принадлежности: мыло туалетное, хозяйственное мыло для стирки при необходимости, зубная щётка и зубная паста, одноразовые пакетики (с шампунем для волос и гелем/пенкой/кремом для душа) или маленькие походные ёмкости с этими жидкостями для путешествий (тоже очень удобны). Дезодоранты, антиперспиранты. Также следует посчитать нужно ли взять с собой в поездку специальные средства для «критических дней».

Дорогие украшения лучше оставить дома, ведь на пляже или в воде их можно совсем незаметно потерять. А вот простые недорогие, но очень красивые, милые и стильные можно взять с собой. Например, бусы из натуральных камней для вечерних прогулок.

Косметика на море актуальная — это тушь для ресниц и блеск для губ, всё остальное сугубо индивидуально

Можно взять с собой полный арсенал, а можно ограничиться лишь самой важной и необходимой косметикой. Не забудьте положить в косметичку маленькое зеркальце, резинку для волос и несколько невидимок, на всякий случай

Средства от комаров: спреи или специальные фумигаторы со сменной жидкостью или пластинами необходимы если ехать на отдых туда, где этих насекомых полчища, а у вас на них аллергия и каждый укус очень сильно напрягает и не даёт полноценно отдохнуть.

Зарядки для смартфона, планшета, ноутбука. Если едете вдвоём, лучше взять два зарядных устройства, чтобы можно было одновременно заряжать сразу два гаджета.

При необходимости нужно взять с собой необходимые индивидуальные лекарства, назначенные врачом и согласованные с врачом на их использование во время отдыха на море. Обязательно нужно проверить их сроки годности и узнать как их нужно правильно хранить, чтобы они не испортились в дороге.

Таблетки от головной боли также лучше взять с собой, так как эта коварная боль может появиться и в дороге, и на отдыхе. Лучше иметь их с собой.

Туристическая аптечка может включать в себя и дезинфицирующие средства, жаропонижающие, средства для заживления ран, обезболивающие, средства от расстройства кишечника, средства от простуды. 

Что взять на отдых из одежды

Пляжная одежда и обувь:

• купальник, плавки,
• майки, футболки, топы,
• лёгкие шорты,
• парео, 
• шлёпанцы или сланцы (в качестве пляжной обуви).

Головные уборы на пляж и экскурсии (это может быть кепка, платок, шляпа, панамка).

Одежда и обувь на прогулку или экскурсию: платье и/или юбка, шорты, топ (майка и/или футболка), босоножки или сандалии.

Тёплые вещи на случай непогоды: ветровка и/или тёплая кофта с длинными рукавами, джинсы или штаны, кеды или кроссовки, тёплые носки.

Нижнее бельё на все дни отдыха в случае, если стирка не предусматривается и по паре трусов и маек, если стирка возможна, например, если взять с собой кусок или половину хозяйственного мыла.

Ночная рубашка или пижама для сна. 

Универсальный ЧЕК-ЛИСТ ВЕЩЕЙ В ПУТЕШЕСТВИЕ

ОСНОВНЫЕ ПРЕДМЕТЫ ПЕРВОЙ НЕОБХОДИМОСТИ

БУТЫЛКА С ВОДОЙ
ПАСПОРТ
ТЕЛЕФОН, НОУТБУК
ФОТОКАМЕРА
ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА
САЛФЕТКИ
(ВЛАЖНЫЕ,СУХИЕ)
ЖВАТЕЛЬНАЯ РЕЗИНКА
ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА
ВИЛКА/ЛОЖКА
ДОЖДЕВИК/ЗОНТ
НАЛИЧНЫЕ ДЕНЬГИ
ПАКЕТ ДЛЯ МУСОРА
АПТЕЧКА
КАРТЫ,ПУТЕВОДИТЕЛИ
БАНКОВСКИЕ КАРТЫ

ПРЕДМЕТЫ УХОДА ЭЛЕКТРИЧЕСКАЯ БРИТВА ФЕН ВЫПРЯМИТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС ПИНЦЕТ ВАТНЫЕ ПАЛОЧКИ КУСАЧКИ ДЛЯ НОГТЕЙ ПИЛКА ДЛЯ НОГТЕЙ РЕЗИНКИ ДЛЯ ВОЛОС МАЛЕНЬКИЕ НОЖНИЦЫ

ОДЕЖДА НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ НОСКИ футболки/майки рубашки джемпер ШВЕЙНЫЙ НАБОР ПОЛО спортивные шорты шорты на каждый день джинсы штаны/леггинсыОБУВЬ обувь на плоской подошве кроссовки ГОЛОВНОЙ УБОР СОЛНЕЧНЫЕ ОЧКИ КУПАЛЬНИК/ПЛАВКИ ПАРЕО/САРОНГ ВЕРХНЯЯ ОДЕЖДА ЛЕГКАЯ КУРТКА УСТОЙЧИВАЯ ОТ ВЕТРА И ДОЖДЯ КУРТКА ДЛЯ ХОЛОДНОЙ ПОГОДЫТЕПЛОЕ ЗИМНЕЕ ПАЛЬТОТЕРМОБЕЛЬЕПЕРЧАТКИ

ШАПКА/МЕХОВЫЕ НАУШНИКИОДЕЖДА НА ВЫХОДМЕШОЧЕК ДЛЯ СТИРКИБЕЛЬЯ

ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ШАМПУНЬ КОНДИЦИОНЕР ДЛЯ ВОЛОС МЫЛО/ ГЕЛЬ ДЛЯ ДУША ЗУБНАЯ ЩЕТКА/ПАСТА/ НИТЬ БРИТВА ЛОСЬОН ДЛЯ ТЕЛА СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ/ СПРЕЙ ДЛЯ ВОЛОС ДЕКОРАТИВНАЯ КОСМЕТИКА, ЛАКИ ДЛЯ НОГТЕЙ СРЕДСТВА ДЛЯ СНЯТИЯ МАКИЯЖА ВЛАЖНЫЕ САЛФЕТКИ ОЧКИ ДЛЯ ЗРЕНИЯ РАСТВОР ДЛЯ КОНТАКТНЫХ ЛИНЗ КОНТАКТНЫЕ ЛИНЗЫ АНТИБАКТЕРИАЛЬНОЕ МЫЛО/ГЕЛЬ ТУАЛЕТНАЯ БУМАГА ПРЕЗЕРВАТИВЫ МЕДИКАМЕНТЫ ДЕЗОДОРАНТ ТАМПОНЫ, ПРОКЛАДКИ

УКРАШЕНИЯ СЕРЕЖКИ ПОДВЕСКА/БРАСЛЕТЫ/ КОЛЬЦА

ЕДА ПЕРЕНОСНАЯ ПЛИТА ГОРЮЧЕЕ ДЛЯ ПЛИТЫ КАСТРЮЛЯ,СКОВОРОДКА ПОЛОВНИК КОНСЕРВНЫЙ НОЖ НОЖ РАЗДЕЛОЧНАЯ ДОСКА МАСЛО ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ЕДЫ СРЕДСТВО ДЛЯ МЫТЬЯ ПОСУДЫ СТОЛОВЫЕ ПРИБОРЫ ТАРЕЛКИ/ЧАШКИ ПЕРЕНОСНОЙ ХОЛОДИЛЬНИК СПИЧКИ

КОМФОРТНЫЙ СОН ПАЛАТКА МЯГКАЯ ПОДСТИЛКА СПАЛЬНЫЙ МЕШОК ПОДУШКИ ПРОСТЫНЯ, ПЛЕД ФОНАРЬ

ДЛЯ ДУША ПРЕДМЕТЫ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ ПОЛОТЕНЦА ТАПОЧКИ ДЛЯ ДУША ШАПОЧКА ДЛЯ ДУША

ДЛЯ ИССЛЕДОВАНИЙ ГОЛОВНОЙ ФОНАРЬ СРЕДСТВО ОТ НАСЕКОМЫХ НЕОБХОДИМЫЕ: ОДЕЖДА И ПРИСПОСОБЛЕНИЯ ПО ПОГОДЕ И МЕСТНОСТИ (ВКЛЮЧЕНЫ В РАЗДЕЛ «ОДЕЖДА”)

КЭМПИНГ / ОТДЫХ В ПАЛАТКАХ

СТУЛЬЯ ОБОГРЕВАТЕЛЬ ПОХОДНЫЙ НОЖ ФИЛЬТР ДЛЯ ВОДЫ БАЛДАХИН/НАВЕС ВСПЫШКА ДЛЯ НОЧНОГО ФОТО ВЕЛОСИПЕД ПОХОДНЫЕ ПАЛКИ

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ КЕМПИНГА ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА ТЕЛЕФОНЫ ЗАРЯДНЫЕ УСТРОЙСТВА ПОРТАТИВНОЕ ЗАРЯДНОЕ УСТРОЙСТВО ДЕРЖАТЕЛЬ ДЛЯ ТЕЛЕФОНА НОУТБУК/ПЛАНШЕТ ЭЛЕКТРОННЫЕ ВЕСЫ ДЛЯ ЧЕМОДАНА ЭЛЕКТРОННАЯ КНИГА УНИВЕРСАЛЬНЫЙ ПЕРЕХОДНИК ДЛЯ РОЗЕТКИ КАРТЫ ПАМЯТИ ДЛЯ ФОТОАППАРАТА СОЛНЕЧНАЯ БАТАРЕЯ/ ПАЛЬЧИКОВЫЕ БАТАРЕЙКИ ОФФЛАЙН МУЗЫКА МОБИЛЬНЫЕ ПРИЛОЖЕНИЯ ДЛЯ КЕМПИНГА, ОТЕЛЕЙ

ПЛАНИРОВАНИЕ ПОЕЗДКИ ЗАЩИТА АВТОМОБИЛЯ ПЛАСТИКОВЫЕ КОНТЕЙНЕРЫ РЮКЗАКИ,СУМКИ,МЕШОЧКИ ОРГАНАЙЗЕР ДЛЯ ПРЕДМЕТОВ ЛИЧНОЙ ГИГИЕНЫ GPS НАВИГАТОР ДАТЧИК ДАВЛЕНИЯ В ШИНАХ АДАПТЕР ДЛЯ ДИАГНОСТИКИ АВТОМОБИЛЕЙ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ПРОВЕРКИ ДВИГАТЕЛЯ МОБИЛЬНОЕ ПРИЛОЖЕНИЕ ДЛЯ ЭКОНОМИИ ТОПЛИВА

БЕЗОПАСНОСТЬ ПЕРСОНАЛЬНЫЙ МАЯЧОК СТРАХОВОЙ ПОЛИС ЛЕКАРСТВА жаропонижающее лекарство от аллергии от дисбактериоза обезболивающее антисептик для обеззараживания, обработки ран и царапин сердечно-сосудистые средства противопростудное от расстройства желудка и отравления (активированный уголь, полифипан, смекта и т.д.) пластырь / бинт средство от ожогов средство от укачивания

В ПОСЛЕДНЮЮ МИНУТУ ВОДА ЛЕД (ДЛЯ ПЕРЕНОСНОГО ХОЛОДИЛЬНИКА) СНЕКИ/ ФРУКТЫ/ ПЕРЕКУС НЕ ЗАБУДЬТЕ ПЕРЕД ОТЪЕЗДОМ СДЕЛАТЬ КОПИИ ДОКУМЕНТОВ (ПАСПОРТА, МЕДИЦИНСКОГО ПОЛИСА, ВАУЧЕРОВ НА ОТЕЛИ, БИЛЕТОВ НА ПОЕЗДА/АВТОБУСЫ/САМОЛЕТЫ И ДР.) ОПЛАТИТЬ СЧЕТА/ЗАКРЫТЬ ДОЛГИ ПОПРОСИТЬ КОГО-ТО ПРИСМОТРЕТЬ ЗА: ДОМОМ/ ДОМАШНИМИ ПИТОМЦАМИ

Теперь вы знаете что взять с собой на море или в путешествие.

Вы ГОТОВЫ К СЧАСТЛИВОМУ ПУТЕШЕСТВИЮ! Счастливого пути!

Что взять с собой на море для личной гигиены?

 Санскрин

Солнечные лучи не только повышают настроение, но еще и приносят кучу проблем. Если не пользоваться солнцезащитным средством, значительно повышается риск нарушений пигментации кожи, ожогов, фотостарения и… злокачественных опухолей. Да-да, ультрафиолетовые лучи — причина и меланомы, опухоли с крайне высокой смертностью, и одного из самых распространенных видов рака в мире — немеланомного рака кожи.

Так что обязательно перед поездкой приобрети санскрин полного спектра, который блокирует излучение типов А и В. Не бойся, загару солнцезащитные кремы не помеха!

 Крем после загара

Средства после загара обладают успокаивающим воздействием и помогают при легких ожогах. Обрабатывать кожу успокаивающими и увлажняющими средствами стоит после каждого длительного пребывания на солнце, даже если ты использовал санскрин.

 Зубная щетка

Ты, конечно, можешь купить зубную щетку там, куда едешь, а на обратном пути ее выбросить. Но ведь из дома можно взять любимую электрическую, чтобы каждый день чувствовать максимальную свежесть во рту, или деревянную (бамбуковую) — оба варианта гораздо более экологичны, чем обычные щетки.

Электрическая зубная щетка Oral-B Pro 500 CrossAction

 Зубная паста

Это не обязательный пункт в списке, поскольку пасту всегда можно докупить на месте в любой аптеке или супермаркете. Но, мало ли, ты пользуешься какой-то специальной пастой, например, без фтора? Если у тебя нет особенных показаний, пасту нужно покупать фторсодержащую, 1350–1500 ppm фторида (10000 ppm = 1%). 

 Крем для лица

Коже лица после взаимодействия с солнцем нужно интенсивное увлажнение, крем с гиалуроновой кислотой будет отличным решением.

 Бритва и средства для и после бритья

Не забудь несколько одноразовых станков, пену или крем для бритья и бальзам после бритья. Или же электрическую бритву и только бальзам на «после». Зависит от твоих предпочтений и количества места в чемодане.

Электробритва Philips S9041 Series 9000

 Гигиеническая помада /  бальзам для губ

Солнце + соленая вода + ветер = воспаленные губы. Увлажнение им точно пригодится. Приобрети себе так называемый «мужской бальзам для губ», который не будет оставлять блеска, но зато отлично смягчит, заживит и освежит.

 Дезодорант

Дезодоранты маскируют запах пота, а антиперспиранты — предотвращают его появление. Если тебя не беспокоит само наличие пота на отдыхе, антиперспирантом лучше не пользоваться, поскольку так ты только закупоришь свои поры. (А ведь с потом из организма выходят токсины и другие вредные вещества.)

Попробуй купить дезодорант-кристалл, такие бывают разных фирм в виде стиков и спреев. Во-первых, они полностью натуральные — в кристаллах нет консервантов и вредных добавок. Во-вторых, они не закупоривают поры и не вызывают воспалений (даже если наносить сразу после бритья). В-третьих, кристаллы очень экономичные — если пользоваться стиком сразу после душа на влажное тело, его может хватить на 6−12 месяцев. Как бонус, кристаллы используют как ранозаживляющее средство (при порезе нужно приложить сухой кристалл к ране на несколько секунд).

 Шампунь

В хороших отелях (да и в съемных квартирах чаще всего тоже) в ванной комнате есть шампунь. Если вспомнишь, там всегда лежат одноразовые емкости с гелем для душа, подходящим и для тела, и для волос. Но если в обычной жизни ты пользуешься специальным шампунем, например, против перхоти, то с собой лучше взять именно его.

Одежда и обувь

Разумеется, полный комплект будет зависеть от культурной программы, запланированной на время отдыха. Если вы отправляетесь в плаванье на круизном лайнере, то без вечернего платя, а то и нескольких, и босоножек на шпильке не обойтись. Но если это какой-нибудь приморский поселок, где из достопримечательностей только набережная, все эти атрибуты совершенно ни к чему. Потому мы ориентируемся на необходимый минимум одежды:

Белье – минимум 3 комплекта. Можно взять пару бюстгальтеров базовых цветов и 5-7 трусиков к ним.

• 2 купальника. Это необходимый минимум, потому если хотите дефилировать каждый раз в новом – на здоровье! Можно пойти на такую хитрость: комбинировать детали разных раздельных купальников, получая все новые модели;
• Комплект теплой одежды: брючки/джинсы, лонгслив или водолазка, кофта с длинным рукавом;
• Пляжная туника или парео;
• Шорты и длинная юбка (прогулочный вариант);
• Футболка, топ  — 1-2 штуки;
• Головной убор.

Платья, брюки, костюмы – все это имеет место быть, но в обязательный список не входит.

С обувью дело обстоит гораздо проще: 1 пара пляжной обуви, 1 пара прогулочной (сандалии, босоножки, балетки или пантолеты) и 1 пара закрытой + носки.