Харизма: что это в человеке и как ее развить

Как стать харизматичным?

Для этого необходимо развивать харизму. И ниже мы рассмотрим те работающие способы, которые могут привести к желанным результатам.

Прежде всего, важно понять одну вещь: пока ты сам не будешь заражен какой-то эмоцией или же идеей, то у тебя не получится заразить других. Также вы не можете убеждать других, если вы сами не уверены в чем-то

Вот почему важно знать, что первый шаг – это самому испытывать конкретные эмоции, быть всецело увлеченным чем-то конкретным и не иметь ни тени сомнения на счет предмета своего восхищения.

Важным шагом к развитию у себя харизмы является открытость чувств. Большинство людей привыкли подавлять свои чувства и скрывать эмоции. Пора остановиться: если что-то вас рассмешило, то смейтесь, не надо подавлять свое хихиканье, если же что-то вам не нравится, то незачем делать равнодушное лицо. Научитесь испытывать и показывать свои эмоции.

Естественно, это не означает, что вы должны набрасываться на людей

Важно помнить о том, что настоящий харизматичный человек сохраняет самоконтроль и не выплескивает свои эмоции на других

И что немаловажно, не сомневайтесь в себе. Будьте смелым и всегда на позитиве

Будьте открытым, излучайте позитив и уверенность в себе и все это на бессознательном уровне начнет передаваться другим.

Следите за языком тела

Для того, чтобы поднять уровень своей харизмы, важно помнить о таком важном нюансе как язык тела. Какое у вас положение тела, рук, какая у вас мимика, какие жесты вы используйте во время разговора – все это действует на собеседника и тонко, в бессознательном уровне, влияет на него

И даже если сознание собеседника не поймет, что у вас неуверенность в себе или вы нервозный, то подсознание не оставит этот сигнал неуслышанным.

Тут есть и хорошая новость! Если вы будете обладать языком тела и примите расслабленную позу, улыбаетесь, то все начинает работать в обратном направлении – то есть вас начинают принимать и раскрываться перед вами.

Расслабленная поза

То есть не надо сутулиться, даже если разговор напряженный не надо дергать предметы в руках, побольше улыбайтесь и всячески избегайте закрытых поз.

А для этого достаточно изучать язык тела и использовать все в нужном вам русле. И приятные изменения не дадут вам долго ждать.

Научитесь слушать

Как бы странно это не звучало, в большинстве случаев люди не умеют слушать своих собеседников. Однако, для того, чтобы наладить контакт, чтобы стать харизматичным вы должны научится слушать и уважать своего собеседника.

На самом деле это намного легче, чем следить за языком тела или же за передачей эмоционального состояния

Надо развить в себе социальную чувствительность, а для этого достаточно всего-навсего переключить свое внимание от себя любимого и обращать внимание на собеседника

Только тут важно помнить, что собеседник на подсознательном уровне чувствует обман, и если вы попытаетесь лишь изобразить внимание или вовлеченность, то это скорее принесет обратную реакцию

Важно понять одну истину. Если вы по-настоящему слушаете своего собеседника и проявляете к нему искренний интерес, то у него появляется чувство собственной особенности

А после того, как вы вызываете такое чувство у человека, то можете считать его единомышленником на всю жизнь.

Перефразируйте »я» на »мы» или »вы»

Вы когда-нибудь замечали, как много в своей речи человек употребляет местоимение »я»? Это может быть мелочью для вас, но все же помните, что этот нюанс говорит о вашей позиции. Каждому приятно слышать о себе, узнать о своей выгоде о том, что вы можете предложить именно ему. Именно поэтому вместо того, чтобы сказать »Я хочу показать», говорите »Вы можете увидеть». Это поможет сломать барьер между вами и собеседником и сделать его более внимательным к вашим предложениям

Ведь на самом деле, каждый человек хочет быть услышанным, чтобы его понимали, интересовались им и показывали внимание. Употребляя местоимение »Вы», харизматичный человек или тот, кто хочет им стать, становится ближе к собеседнику

Однако, тут важно помнить о мере, так как если исключить местоимение »я», то это у собеседника может выглядеть как проявление слабости или страх от ответственности

У кого всегда есть харизма?

Подобный вопрос весьма актуален не только для тех, кто пытается понять, что такое «харизматичный», из каких личностных черт состоит это качество характера и в чем именно оно проявляется. Наблюдая за людьми, которые наделены подобной чертой, гораздо проще развить ее и в себе, к примеру, подражая им.

У кого же эта черта имеется? В качестве примера харизматичности может выступить абсолютно любой успешный и популярный политик или же известный и востребованный актер, певец, чье имя на афише гарантирует полные залы и высокие кассовые сборы, вне зависимости от содержания фильма или же новизны исполняемых песен.

Именно наличием или же отсутствием харизмы объясняется то, почему один человек добивается успеха в публичной профессии, а другой, несмотря на явный талант, одаренность или же хорошую политическую программу, остается не особо востребованным или же и вовсе прозябает в безвестности.

ЧТО ТАКОЕ ХАРИЗМА?

Итак, Харизма — это особое свойство, благодаря которому человека оценивают как одаренного особыми качествами и способного оказывать эффективное влияние на других

Понятие «харизма» ведет свое начало из древнегреческой мифологии — означает притягивать к себе внимание. А хариты — это древнегреческие богини красоты, грации и изящества

Классическое определение харизмы дано немецким социологом М. Вебером: «Харизмой называется качество личности, признаваемое необычайным, благодаря которому она оценивается, как одаренная сверхъестественными, сверхчеловеческими или, по меньшей мере, специфически особыми силами и свойствами, не доступными другим людям».

Среди известных истории харизматических личностей есть основатели мировых религий — Будда, Моисей и Христос. К харизматам относятся создатели направлений внутри мировых религий — например, Лютер и Кальвин. С другой стороны, это великие государственные и военные деятели, такие, как Чингисхан или Наполеон.

В ХХ веке среди таких деятелей — Гитлер и Муссолини, Ленин и Троцкий, но также Ганди и Мартин Лютер Кинг. Свойство харизмы относительно безразлично к роду деятельности и ее морально-этическому содержанию: харизматическим лидером с равным успехом может быть и святой, и преступник.

Выражение «У него есть харизма» означает, что человек производит на окружающих сильное впечатление, они поддаются его обаянию и готовы следовать за ним.

С точки зрения психологии харизма является сочетанием внутренних психологических качеств и внешних поведенческих навыков, позволяющим оказывать влияние на людей. К ним относят высокую уверенность в себе, волю, настойчивость, целеустремленность, коммуникабельность, красноречие, способность воодушевлять и мотивировать окружающих, в т.ч. собственным примером, умение ставить перед собой и другими правильные цели и достигать их, и мн. др.

Считается, что харизма дана (либо нет) человеку от природы. Однако некоторые харизматические черты и навыки можно развить в себе целенаправленными усилиями (до определенных пределов, обусловленных врожденным набором качеств)

Как выработать харизматичность женщине

Как и в случае с мужчинами, девушки в первую очередь притягивают своей манкостью, энергетикой, умением общаться

Вам наверняка знакомы ситуации, когда с виду очень привлекательная девушка оказывалась совсем неинтересной или неприятной в беседе, а другая особа с ничем не выдающимися внешними данными обращала на себя внимание всей мужской аудитории

Узнаем, как женщине стать более харизматичной:

1. Харизма бывает нескольких видов. Женской половине более присущи мягкие типы харизмы – вдохновляющая и доброжелательная. Это способность подбодрить, мотивировать, расположить к себе так, чтобы собеседник почувствовал себя в безопасности и мог раскрыться. Проявляйте больше участия и чуткости, будьте тактичной и терпеливой.
2. Харизматичность = уверенность в себе. Выбирайте одежду, в которой вы будете чувствовать себя стильно и комфортно. Проявляйте любовь к себе, примите свои недостатки, почувствуйте, что вы уникальна и имеете право быть счастливой.
3. Помните о золотой середине. Быть сексуальной и очаровательной – не значит быть вульгарной. Уметь отстаивать свое мнение – не значит перебивать и не уважать чувства собеседника. Быть уверенной в себе – не значит оставаться надменной и держать каменное лицо, чувствуя превосходство над другими.
4. Привлекательные харизматичные девушки – это в первую очередь позитивные, искренние, с чувством собственного достоинства. Они внимательно относятся к своему кругу общения, могут вовремя сказать решительное “нет”, всегда ориентируются на собственные желания.
5. Прокачивайте навыки коммуникации. Учитесь поддерживать любой разговор, использовать красивые обороты речи, рассказывать смешные истории, говорить о серьезном и волнующем.

Рекомендую прочесть нашу статью о том, как стать обаятельной.

Харизматичные качества

Взгляд. Многие психологи склоняются к мысли, что главный секрет харизмы кроется во взгляде. Харизматичный человек характеризуется прямым, очень уверенным и даже слегка надменным взглядом. Он как будто видит насквозь, его взгляд гипнотизирует и заставляет повиноваться. У многих это качество является врожденным, но его можно постараться и развить в себе. Самое простое упражнение — долго, не отрываясь и не моргая, фокусировать взгляд в одной точке: так можно постепенно придать своему взгляду тот самый магнетизм и гипнотизирующий эффект, свойственный харизматичному человеку.

Внешние данные. Они тоже являются немаловажным фактором для харизмы, но не критичным. Наоборот, самые известные харизматичные люди не обладали выдающейся внешностью, но это служило им дополнительным стимулом для саморазвития: они сильнее стремились достичь совершенства в чем-то другом, что им и удалось. Тем не менее, от внешности тоже зависит немало, поэтому над ней тоже стоит работать там, где это можно и нужно: занятия спортом, правильное питание и здоровый образ жизни будут вашими хорошими помощниками в этом деле.

Стиль. Стиль харизматичного человека всегда индивидуален. Он ни в коем случае не следует моде и не стремится одеваться и выглядеть как все. Все потому, что он максимально уверен в себе и абсолютно независим от мнения большинства. Простота, элегантность, изюминка, а также мужественность (для мужчин) и женственность (для женщин) — вот те ключевые понятия, которыми можно охарактеризовать стиль харизматичного человека.

Отдельно хочу остановиться на изюминке. Это как раз и есть некий момент, который придает человеку индивидуальность и заметно выделяет его из общей массы, это тот элемент стиля, с которым сразу же ассоциируется харизматичный человек. Трубка Сталина, усики Гитлера, берет Че Гевары, коса Юлии Тимошенко и даже спортивный костюм Сергея Мавроди — вот примеры тех самых «изюминок», свойственных стилю харизматичных людей.

Поэтому, если вы хотите стать харизматичным, развить в себе харизму — нужно отказаться от модных и вызывающих образов (оставим их для шоу-бизнеса) и найти себе некую изюминку. Ну и конечно же, при этом абсолютно не зависеть от мнения других о вашем стиле.

Черты характера. Одной из наиболее важных особенностей любого харизматичного человека являются определенные черты характера, которые можно и нужно в себе развивать. В частности, это хорошо развитые волевые качества, целеустремленность, амбициозность, постоянная работа над собой, позитивный настрой и, конечно же, сильная вера в себя. Харизматичный человек никогда не останавливается на достигнутом: он всегда в движении, всегда идет вперед, даже если терпит неудачи. Остановить сильного харизматика практически невозможно (вспоминаем примеры военачальников).

Ораторское искусство. Большинство харизматичных людей были или являются выдающимися ораторами. Поэтому ораторское искусство и навыки публичных выступлений следует причислить к тем качествам, которые позволяют человеку развить харизму. Харизматичные люди — всегда лидеры, а как быть лидером, не умея грамотно, красиво и убедительно говорить? Сложно себе представить. Если вы хотите стать харизматичным — следует задуматься и о развитии у себя этого навыка.

Загадочность. И еще одно очень важное качество, объединяющее в себе харизматичных людей — это присутствие неких загадок или тайн, связанных с ними. Харизматичный человек, даже если он публичен, никогда не раскрывает всю свою поднаготную, многие моменты, связанные с его жизнью и деятельностью остаются тайной, и эта тайна служит дополнительным притягивающим к нему качеством

Иногда вокруг харизматичных личностей даже специально распространялись различные слухи и мифы для усиления харизмы.

Надеюсь, у меня получилось сформировать более четкое представление о том, что такое харизма, кого можно считать харизматичным человеком, какие качества ему могут и должны быть присущи

Еще раз хочу акцентировать внимание на том, что харизма является очень важным помощником на пути к успеху, поэтому есть смысл развивать в себе ее: харизматичному человеку идти по жизни легче

Что характеризует такого человека?

Как понять, харизматичный перед вами человек или же просто обаятельный? Психологи выделяют несколько качеств, благодаря которым люди с этой чертой характера всегда бывают заметны.

По каким же признакам можно понять, что перед вами харизматик? Отличительными чертами этих людей являются:

• развитые ораторские способности и неплохо «поставленная» речь, их хочется слушать;
• высочайшая коммуникабельность, нет такого человека, с которым они не могли бы «сойтись»;
• умение с легкостью находить общие или же актуальные, интересные темы для разговоров;
• оптимизм и способность энергетически «подпитывать» других;
• абсолютная уверенность в собственных силах, талантах, навыках, возможностях, своей правоте;
• открытость для всего нового;
• лидерские способности;
• уважение к окружающим людям и готовность к пониманию их убеждений, позиций или мотивов поступков.

Разумеется, не только вышеперечисленными чертами бывает наделен человек, о котором говорят, что он харизматичный. Это лишь те качества, которые можно легко заметить, наблюдая со стороны.

Как стать лидером

Итак, твердая решимость измениться к лучшему и развить в себе лидерские качества есть. Осталось только узнать секреты харизмы и определиться с тем, что именно нужно развивать.

1. Уверенность. Никто и никогда не станет слушать того, кто пытается доказать свою точку зрения, сгорбившись в три погибели и мямля что-то непонятное тихим голосом. Ровная осанка и походка, расправленные плечи, уверенный взгляд, уместные жесты, мимика и четкая, разборчивая речь – вот что поможет донести свою точку зрения до оппонента.
2. Имидж. Сильная личность должна выделяться. Это не значит, что нужно бежать в дорогущий бутик за модными «тряпками» или надеть мусорное ведро на голову и ходить с ним. Пусть одежда будет скромной и недорогой, главное, чтобы она дополняла образ и создавала нужное впечатление. Как говорится, главное, чтобы костюмчик сидел.
3. Умение нести ответственность. Сейчас это нечастое явление. Мало кто хочет получать на орехи из-за невыполненного задания, поэтому такие персоны стараются отстраниться от любой ответственности. Настоящий лидер должен уметь брать на себя ответственность не только за себя, но и за каждого, кто находится под его началом. Иначе ни о каком доверии не может быть и речи.
4. Эмоциональный контроль. Крайне необходимо развить подобное качество. Ни один не последует за тем, кто при первой же трудности начинает паниковать так, как будто наступил конец света.

Это далеко не весь набор необходимых качеств, однако это самое основное, на что обращают внимание и что привлекает массы. Кроме этого, нужно иметь несколько весьма полезных привычек, перед тем как стать харизматичным человеком

ПРИЧИНЫ ОТСУТСТВИЯ ХАРИЗМЫ

Иногда бывает так, что человек стремится добиться в жизни чего-то большего, но все попытки либо не приносят желаемого результата, либо заканчиваются провалом

В таком случае нужно обратить внимание на наличие факторов, мешающих развитию харизматических качеств. К ним относятся:

Страх ответственности и неуверенность в себе. Неуверенный в себе лидер не способен вести за собой. Вечно сомневающийся глава семьи не может сплотить ближних. Закомплексованный человек неинтересен в общении. Это мешает проявлению способностей (качеств, талантов), тем самым сокращая шансы изменить свою жизнь. Тем более — жизнь других.

Неумение общаться. Харизматик просто обязан общаться, поскольку именно так он решает большинство своих проблем и двигается к цели. Боязнь общения, в том числе дистанционного, неловкость при необходимости попросить об услуге или распределить обязанности значительно сокращают шансы на успех.

Не менее губительно влияют на развитие харизмы неумение слушать собеседника и чрезмерная эмоциональность. Гиперреакции в виде крика или раздражительного тона оказывают на собеседника отталкивающее воздействие. К тому же запал «крикуна» может быстро пройти, но надолго остаться в душе оппонента. Да и эмоциональные выпады зачастую бывают необдуманными и спонтанными. Сложно добиться ответной реакции и невнятными речами или некомпетентными высказываниями.

Пессимистическое настроение. Человек, который не видит ничего хорошего в себе, не увидит ничего хорошего и в других. Неверие в будущее и нежелание меняться мешают добиться значимых результатов. Пессимист окружает себя людьми с таким же настроем.

Поэтому ему очень сложно стать лидером — он не верит в это. Мешают выделиться из толпы страх, переживания, тревоги, внутренние комплексы, неудачи. То есть неумение человека абстрагироваться от прошлого и осознать значимость нынешнего и перспективность будущего.

Неправильная расстановка приоритетов. Желание объять необъятное не всегда заканчивается успехом. Нет абсолютно талантливых людей. Поэтому не стоит бросаться в крайности и стараться быть лучше всех во всем.

Чрезмерная требовательность к себе и другим. Зацикленность на идеальном выполнении задачи любой сложности мешает общему результату. Из-за концентрации на мелочах упускается главная задача. К тому же такой подход сильно изматывает: и морально, и физически.

Чем врожденная харизма отличается от приобретенной?

Врожденным качеством принято считать свойство, которое человек демонстрирует с раннего детства. Те люди, которые в силу профессиональной деятельности сталкиваются с большим количеством совсем крошечных детей, замечают, что от некоторых младенцев глаз отвести невозможно. Разумеется, ни о какой совокупности невербальных приемов поведения в подобной ситуации и речи быть не может.

Однако многие дети, не выделявшиеся во младенчестве, позже начинают приковывать к себе внимание и вызывать умиление, восхищение. Как правило, те особенности поведения, которые вызвали у окружающих восторг, закрепляются в подсознании и становятся рефлекторными

Особенно часто это происходит с маленькими девочками, которые потом вырастают во взрослых женщин и продолжают наслаждаться всеобщим вниманием, так же как и в раннем детстве. Таким образом, максимально упрощенно, харизматичная женщина – это девочка, которая удачно улыбнулась или как-то иначе умилила взрослых

То есть вырасти с харизмой может каждый ребенок, следует только придать ему уверенности в собственной неотразимости. К примеру, самые харизматичные женщины никогда не допускают вероятности, что могут кого-то оставить равнодушными. Эти дамы не борются с такими мыслями, не гонят их прочь, они попросту так не думают. Вероятность того, что можно остаться незамеченной, изначально не появляется в голове женщины с харизмой. Если даме, обладающей этим качеством, рассказать о том, что некоторых людей не замечают в общественных местах, то она весьма удивится.

Приобретенная же харизма, воспитанная в себе уже во взрослом возрасте – это результат долгой и крайне сложной работы над собой. Работа эта заключается не в контроле над весом или же приучении себя к аккуратности, а в изменении типа мышления, ломке условных рефлексов и стереотипов.

Приобретенная харизматичность отличается от врожденной тем, что обладающая ею женщина, впрочем, как и мужчина, имеют выраженную черту, особенность, при помощи которой и становятся эпицентром внимания. Это может быть чувство юмора или же быстрота реакции, манера держать чашку или тихая, вкрадчивая речь, умение играть на музыкальных инструментах или что-то иное. В любом случае при наличии приобретенной харизматичности всегда можно перечислить качества, отличающие ее обладательницу от других людей.

Как развить харизму мужчине? ТОП-5 упражнений

Давайте поговорим о том, как развить мужскую харизму. Представленные упражнения будут особенно эффективны именно для представителей сильной половины человечества. Но это не значит, что ими не могут пользоваться женщины – девушке можно и нужно принять их к сведению. Однако парню они подойдут лучше всего.

Большое зеркало

Вам необходимо посмотреть на себя со стороны. Для этого понадобится большое зеркало, желательно чтобы вы могли видеть себя с ног до головы. Ежедневно за ним необходимо проводить не менее 15-25 минут. В это время вы должны разговаривать с воображаемой аудиторией и внимательно следить за собой, отмечая каждый недостаток – например, вы горбитесь, вас не устраивает мимика, скорость речи, выбранная тема кажется скучной и так далее. Записывайте все недостатки, чтобы исправить их при помощи все того же зеркала.

Умные цели

Быть уверенным можно только в целях и задачах, в которые вы сами верите, которые создавались на многогранном анализе. Желания не должны представлять собой «мыльный пузырь». Потому научитесь ставить правильные цели. Можно начать формулировать их по критериям и воспользоваться популярной методикой S.M.A.R.T. – в соответствии с ней цель должна быть конкретной, измеримой, достижимой, значимой и ограниченной по времени.

Идеальный оратор

Ваша речь должна быть содержательной, убедительной и четкой. Вы не должны стесняться своего голоса и уметь красиво говорить. Это достигается только за счет регулярной практики. В идеале – займитесь ораторским искусством. Если времени на занятия не так много – начните с устранения ключевых препятствий. Посмотрите видео с любым, на ваш взгляд, харизматичным человеком, найдите текст его речи. Повторите ее и запишите то, что вы говорите, на видео или хотя бы на диктофон. Просмотрите или прослушайте результат, отметьте недостатки и произнесите речь еще раз после проведенной «работы над ошибками».

Дисциплинированный боец

Суть его заключается в том, чтобы привить себе дисциплину. Пусть даже насильно. Необходимо создать четкий распорядок следующего дня и придерживаться его. Для этого вечером регулярно тратьте по 15-20 минут, составляя план на следующий день. Не отступайте ни на шаг, от намеченных задач.

Время смеяться

Смеяться над собой. Ни в коем случае не пытаться искусственно снизить свою самооценку. Просто найдите в себе одну забавную черту, побудьте немного самокритичным. Искренне посмейтесь над ней. Найдите вторую и сделайте то же самое. Вспомните несколько необдуманных поступков и даже несколько неудач – смейтесь над ними. Вы должны научиться смеяться над собой, над своими неудачами даже над своими комплексами.

Основные ошибки при развитии харизматичной уверенности

Нет такого дела, в котором люди не допускали бы ошибок. Саморазвитие не является исключением. Мужчины, пытаясь развить свою харизму и харизматичную уверенность, также допускают ряд ошибок, которые мешают им добиться поставленной цели.

На сегодняшний день выделены следующие типичные ошибки при развитии харизмы:

1. Чрезмерные старания. Излишнее усердие становится заметным и вызывает двоякое мнение, которое может сыграть с молодым человеком злую шутку.
2. Попытки понравиться или удовлетворить чьи-то желания и ожидания. Если все время пытаться что-то сделать, то результат может оказаться совершенно противоположным. Для того чтобы развивать харизму, нужно действовать, осознавая свою внутреннюю силу и потенциал.
3. Проявление эмоциональной зависимости. Харизма и ее проявления напрямую зависят от уровня самодостаточности человека. Чем больше самодостаточности, тем выше харизма.

Зная эти ошибки, можно с большей вероятностью их избежать на начальных этапах работы над собой в плане харизмы. Действия в правильном направлении ускорят процесс развития и позволят результату проявиться быстрее и ярче.