Как нужно правильно ставить цели и достигать их: 5 правил и 7 ошибок при планировании

Как постановка целей помогает достигать результатов

Выполнить задуманное всегда проще, если поставленная цель четко сформулирована.

Почему? Срабатывают три фактора:

Ясность поставленной задачи. Как только вы поймете, к чему конкретно стремитесь, пути выполнения намеченного станут вам лучше видны. К примеру, вы хотите через год стать обладателем нового авто. И сразу же в сознании начинают прокручиваться способы этого достичь, заработать достаточно средств или найти иную законную возможность. Как правильно ставить цели? Если желаемое видится туманно, то прийти к нему будет трудно. Поэтому в примере с авто сформулируйте конкретно: «Мне нужна новая белая Toyota Camry, не позднее 2017 года выпуска, стоимостью два миллиона рублей». Излагать желание в форме «Хочу машину» — неверно.
Фокусирование внимания и усилий. Простой пример: вспомните, как вы бросаете дротики? Главная задача — попасть в яблочко на мишени. Для этого нужно занять удобную позицию, хорошо прицелиться и метнуть. Если все проделать правильно, то, скорее всего, у вас получится попасть. И понятно, что результат будет совсем другим, если вы не будете целиться или метнете дротик и вовсе куда-то вбок. Так же и с любыми другими жизненными задачами

Если вы все внимание и старания сфокусируете на том, чего решили достичь, то на своем уровне вам это удастся оптимально быстро. Что подразумевается под фразой «на своем уровне»? К примеру, миллионеру довольно просто добавить пару миллионов к уже имеющимся

А для кого-то 100 тыс. рублей зарплаты — грандиозная задача, если сейчас у него «Доширак» на обед каждый день.
Регулярное повторение действий. Если вы ставите четкие реальные цели, это подталкивает к постоянному регулярному выполнению определенных действий. Например, как лучше тренироваться в спорте? Поверьте, восьмичасовые каждодневные тренировки быстро изнурят вас и вы их забросите. А вот занимаясь через день по часу, вы получите красивое тело.

Гарвардский университет в течение десяти лет (начиная с 1979 года) занимался изучением вопроса, какие цели ставит перед собой человек, нужно ли это делать и как это влияет на его успешность в жизни.

Участниками стала группа студентов. На вопрос, кто ставит перед собой цели, да еще и записывает это на бумаге, были получены такие ответы: лишь 16 % из опрошенных сформулировали так или иначе перед собой цели, а сделали правильные записи об этом только 3 %.

Этих же студентов опросили по прошествии нескольких лет. Те 3 %, что когда-то записали поставленные цели, зарабатывали в 10 раз больше остальных. Кроме того, заработок тех, кто как-то устно сформулировал свои задумки, тоже примерно в два раза превышал доходы одногруппников, не обременявших себя постановкой задач.

Поразительные результаты, не так ли?

Проверьте цель по критериям SMART

Для достижения необходимого результата можно использовать разные методы. Самый универсальный — технология SMART. Это акроним и он переводится как “умный”. Более 60 лет люди добиваются успеха с помощью технологии SMART. Она включает в себя 5 критериев, которым должна соответствовать правильно поставленная цель.

Конкретность (S)

Формулируйте цель понятно и максимально четко.

Никаких “похудеть” или “научиться”. Конкретизируйте: “ Мой вес равен 65 кг”, “Победа как минимум в 10 шахматных партиях”. Благодаря конкретизации вы увидите свои промежуточные успехи. Например, снижение веса с 80 кг до 71 будет вас мотивировать работать дальше, ведь до цели осталось меньше половины пути.

Насколько высокую планку вы ставите себе? На каком уровне хотите овладеть навыком или усвоить информацию? Например, Михаилу достаточно научиться играть на гитаре простые дворовые песни в три аккорда, а Оксана стремится к участию в международных конкурсах.

Три уровня владения информацией, навыками

Уровень 1. Базовый.

Джош Кауфман, автор книги “Первые 20 часов. Как научиться чему угодно” говорит о принципе достаточности. Принцип подразумевает овладение навыком на уровне, достаточном для того, чтобы занятие всего лишь принесло вам удовлетворение.

Уровень 2. Средний.

Вы оперируете основными понятиями, не нуждаетесь в готовых шаблонах, можете даже консультировать других.

Уровень 3. Высокий.

Вы знаете обо всех тонкостях, хитростях изучаемого предмета. Другие люди ссылаются на вас как на авторитетный источник и берут с вас пример.

Не важно, совершенствуетесь ли вы в области игры на гитаре или осваиваете создание сайтов — везде есть разграничения уровней владения навыками. До постановки цели определите, какой именно результат вас устроит

Измеримость (M)

Формулируйте цель с цифрами:

сроками, объемом, процентами, соотношением, временем

Любая работа подразумевает наличие результата. На SmartProgress есть параметр «Критерий завершения». Заполняя эту строку, вы сформулируете для себя, к чему нужно прийти. Как определить, что цель достигнута? Выучено 100 английских слов, прочитано 60 книг, заработано 800 тысяч рублей.

Достижимость (A)

Задумайтесь, реально ли достижима ваша цель

Иногда достаточно просто включить логику — вряд ли вы отдохнете в Таиланде, если у вас патологическая боязнь самолетов.

Проверяя цель по этому критерию, проведите учет ресурсов. Это время, знания, навыки, деньги, полезная информация, знакомства, опыт. Часть из этого у вас уже есть, а кое-что еще надо раздобыть. На SmartProgress есть поле “Личные ресурсы”, где вы еще раз задумаетесь, что поможет вам достичь цели.

Релевантность (R)

Цель должна соотноситься с другими целями и не противоречить им

Этот критерий еще называют экологичностью цели в значении «бережно для уже существующего».

Насколько новая цель помогает или хотя бы не мешает уже имеющимся?

Экологичность бывает внутренняя и внешняя. Внутренняя относится к вашим стремлениям, ценностям, убеждениям. Внешняя экологичность — взаимосвязь новых и старых целей.

Например, вы хотите стать начальником отдела, но для этого нужно часто ездить в командировки. А одна из ваших целей — проводить больше времени с семьей. Здесь две цели вступают в противоречие и не могут считаться экологичными.

Вопросы, которые следует задать себе:

В каждой курсовой или исследовательской работе нужно указать цели и задачи. В чем разница между этими понятиями и как их правильно сформулировать?

Подробно разберем данную тему на примерах.

Установите регулярные проверки

Собираясь выполнять что-то новое, возникает прилив адреналина и чувство возбуждения.

Но, достаточно продвинуться на пару шагов вперёд и это чувство начинает исчезать.
Именно по этой причине так много новогодних решений так и не реализовываются или переносятся на февраль.

Любая цель, достойная достижения, не реализуется в одно мгновение.
Это занимает время.
Чтобы добиться результата, важно регулярно проверять прогресс, каждый раз убеждаться, что вы или ваша команда не сбились с пути.

Возможность обратной связи от мира, наличие повторяющихся напоминаний, позволит вам быть мотивированным к достижению цели.
Это очень важно для больших задач, которые реализуются месяцы или годы.

❽

Что такое цель?

Цель – это стремление человека к конечному результату деятельности, эта та задача, ставя которую мы достигаем удовлетворения своей нужды в чем-то. Если торговец ставит прибыль целью, то он должен вести деятельность для её достижения – бизнес. Если воин ставит победу своей целью, то он должен сражаться. Достигнув цели, мы получаем желаемого. Однако достигать цели всегда трудно и порой кажется, что лучше отказаться от неё. Однако это не так. Конечно мы все проходим через трудности, но это не должно нас останавливать. Труд всегда является достойной ценой за счастье, кто может с этим поспорить?

Нужды, желания и стремления заставляют человека ставить цели. Человек, который нуждается в защите, ставит целью построить крепкий дом. Человек, которому нужна любовь, ставит цель завести семью или найти возлюбленного. И так далее. Все ставят цели, но добиваются их единицы. Многие ставят себе целью стать мастером, но достигают этого только самые упорные.

После достижения цели у человека может быть два развития событий: он будет чувствовать бессмысленность жизни или если цели ставятся внутри отношений, то бессмысленность отношений, или человек будет вынужден выбрать новую цель. И таких новых целей у человека может быть много. Недостаток один – если хоть одна цель будет провалена, все остальные победы такого человека померкнут. Лучше выбирать цель, достичь которую не так просто, а ещё лучше чтобы она была почти недостижимой, высшей целью. Например, помогать людям или достичь совершенства. Чем выше цель, тем лучше. Если идти охотится на свирепого хищника, то в случае возвращения без добычи охотник будет героем – выжил же. А в случае победы будет ещё большим героем.

Самое важное выбрать правильную цель, чего я вам и желаю. Удачи

Техники тайм-менеджмента для постановки целей

Мы с вами люди деловые и современные, поэтому и методы у нас должны быть соответствующие. Предлагаю познакомиться с достижениями ведущих экспертов в области управления временем, целеполагания и планирования.

Пирамида Франклина

Эта техника поможет вам выстроить четкую иерархическую структуру целей, ценностей и планов. Вы будете наглядно видеть приоритетность задач и их согласованность между собой.

Начинать строить свою личную пирамиду нужно с нижнего уровня. На нем находятся жизненные ценности человека: то, что для него имеет наибольшую значимость, что сильнее всего мотивирует и делает счастливым. Это может быть семья, творчество, общественная деятельность, самосовершенствование, духовное развитие, благосостояние и т. д.

Я выбрала для себя семью и саморазвитие. Не очень оригинально, зато честно.

На основе главных ценностей мы формулируем глобальные цели. Это второй уровень пирамиды. Чего бы вы хотели достичь в жизни, как реализоваться, к какой точке прийти. Кто-то хочет стать знаменитым, попасть в список Forbes, объездить весь мир, а кому-то достаточно иметь свою крышу над головой и любимое дело.

Моя глобальная цель звучит так: воспитать в сыне сильную и гармоничную личность и обеспечить ему достойное будущее.

Этажом выше нужно расположить генеральный план достижения глобальной цели. Он представляет собой несколько ключевых жизненных задач.

В моем случае это могут быть такие задачи, как накопить денег сыну на образование, помочь ему хорошо окончить школу, купить жилье.

Далее следует долгосрочный план на ближайшие 3–5 лет. Он составляется в соответствии с задачами предыдущего уровня. После него пишется краткосрочный план на ближайшие несколько месяцев, а вслед за ним – план на каждый день. Таким способом даже ежедневные задачи будут подчинены глобальным ценностям. Именно так и выглядит на деле правильная расстановка целей.

SMART

Самая популярная техника в сфере целеполагания, которой пользуются все кому не лень. И правильно делают. Суть техники в том, что каждая цель должна соответствовать пяти критериям: конкретность, измеримость, достижимость, адекватность, ограниченность по времени. Первые буквы этих критериев на английском языке и составляют аббревиатуру SMART.

У нас есть отдельная статья, посвященная методу SMART. Если вам интересно узнать о нем подробнее, не поленитесь заглянуть туда.

Интеллект-карты

Интеллект-карта поможет вам не растеряться в условиях многозадачности. Основной ее плюс – наглядность. Вам не придется шерстить огромные списки задач и разбираться, что к чему относится.

По своему виду интеллект-карты напоминают генеалогическое древо. В центр помещается главная цель, от нее идут ответвления к задачам, от них – к подзадачам. Это просто находка для сложных целей. Посмотрите, как выглядит готовая интеллект-карта для моей цели.

Можно строить интеллект-карты на листе бумаги, а можно воспользоваться специальными программами типа MindMeister.

Как правильно формулировать цели

В последнее время стало модным делать «Карту мечты», составлять списки целей, и вы наверняка уже не раз читали о том, как правильно формулировать цели. Расскажу кратко, как ставятся цели по технологии «смарт». Цель должна быть:

1. Конкретная
2. Измеримая
3. Достижимая
4. Реалистичная
5. Определенная во времени

Другими словами, если вы мечтаете иметь свой дом, ваша цель должна звучать примерно так: «Я покупаю дом в центре Сочи за десять миллионов рублей в феврале 2023 года». И не забывайте, что цель должна быть реалистичной. Если сейчас для вас десять миллионов — это неприлично большая сумма, или же вы по каким-то обстоятельствам не имеете возможности переехать в Сочи — не ставьте себе такую цель. В первую очередь вы должны сами верить и адекватно относиться к своей цели. Без вашей искренней веры и спокойного отношения к возможности добиться этой цели к 2023 году цель не имеет никакого смысла.

Цель должна быть позитивной. В вашей формулировке не должно быть частицы «не» (потому что ваше подсознание ее не слышит) и не должно быть негативных слов, идущих от противного. Таких, например, как «избавиться», «прекратить» или «перестать». За этими словами обычно идет то, от чего вы хотите избавиться, а не то, к чему идете. Например, цель «Я хочу бросить пить» целиком и полностью сконцентрирована на выпивке, а не на ее отсутствии. Также цель «Я хочу сбросить семь лишних килограммов» отсылает наше подсознание к лишним килограммам, а не к стройности.

Позитивность формулировки заключается в том, что в ней должны быть только позитивно окрашенные слова. Они фокусируют ваше подсознание на том, к чему вы стремитесь, а не на том, от чего хотите уйти. Цель должна быть направлена на что-то, вместо того, чтобы уходить от чего-то.

Правильно сформулированная цель – это уже большой шаг на пути к ней. Большинство людей даже не знает, как правильно формулировать цели, и не записывает их. Если вы не хотите попасть в число большинства, возьмите свой ежедневник или листок бумаги и прямо сейчас правильно сформулируйте свою главную цель.

Итак, мы узнали, как правильно формулировать цели. Мы уже на старте

Теперь важно ознакомиться с правилами игры и начать уверенно идти к своему светлому будущему

Как добиваться поставленных целей: 7 шагов на пути к успеху

Чтобы достичь желаемого, психологи рекомендуют:

1. Правильно сформулировать цель.

Этот шаг имеет огромное значение. Сделав ошибку при формулировке цели, есть шанс не достичь желаемого или, достигнув, не оправдать своих собственных ожиданий.

Выбираемая цель должна быть личностно значимой, желанной и лично определенной самим желающим! Человек сам сильно и искренне должен хотеть достичь цели и ощущать, что достигнув ее, будет удовлетворен.

Цель должна быть конкретной, актуальной, реально достижимой, измеримой, определенной во времени.

Она должна быть как можно более четкой задачей, записанной в позитивном ключе на листе бумаги. Еще лучше для описания своей цели завести отдельную тетрадку.

Более подробно о том, как правильно выбирать и ставить цели, читайте в статье https://ourmind.ru/celepolaganie-kak-splanirovat-budushhee.

1. Описать текущее положение дел.

Ситуация на данный момент – это точка отсчета, с нее начинается путь, с ней будут сравниваться промежуточные результаты, итоговое положение дел и достигнутые изменения в жизни.

1. Составить список бонусов, которые будут получены в результате и вместе с достижением цели.

Бонусы – это те преимущества и дополнительные блага, которые принесет с собой достижение желаемого. Чем больше их удастся найти, тем лучше.

1. Составить список возможных внутренних или внешних препятствий на пути к цели.

Препятствия, которые можно устранить заранее, устранить, к остальным быть готовым, продумать возможные действия и учесть их вероятность при составлении плана достижения цели.

1. Составить план достижения цели.

Как достичь цели? Какие конкретные действия и в каком порядке нужно предпринять?

План может состоять всего лишь из одного действия, а может включать множество пунктов и подпунктов в зависимости от сложности цели.

Придумав план, нужно расписать его пошагово, этап за этапом, в правильной последовательности.

1. Найти ресурсы.

Важно понимать, что не любую цель удастся достичь лишь своими силами, поэтому нужно продумать и записать какие дополнительные знания, информацию, материалы, приборы, вещи, средства и так далее нужно приобрести, а также составить список специалистов, родственников, друзей, наставников, чья помощь будет необходима

1. Начать действовать!

Ежедневно нужно перечитывать свою цель и делать что-то из того, что расписано в плане действий! Каждый день нужно предпринимать шаги навстречу мечте.

Для поддержания мотивации читать список бонусов, а для укрепления веры в себя – описание того, с чего был начал путь. Если возникают препятствия, находить их в списке возможных препятствий и корректировать дальнейшие действия. Если препятствие оказалось нежданным, не унывать, а искать выход их положения.

Не сдаться на полпути и продолжить активно действовать помогает визуализация – ясное и четкое представление цели так, как будто она уже достигнута.

И маленькие и большие цели требуют упорства, настойчивости, веры в себя, терпения, получения новых знаний, умения стратегически и креативно мыслить, сил душевных и физических.

Стремление к цели развивает личность, в процессе ее достижения человек растет над собой и получает от этого удовольствие, а когда цель достигнута, еще больше укрепляется в вере в свои возможности, ощущает желание и дальше расти и развиваться личностно.

Ждем Вашей оценки

Как научиться добиваться своих целей: техники и упражнения

Есть несколько методов, которые помогают уверенно двигаться вперед к осуществлению задуманного. Попробовав каждый из них, можно подобрать для себя оптимальный. 

Как съесть слона

Справиться с серьезной проблемой одним действием под силу далеко не каждому. Да и незачем пытаться прыгнуть через голову. Разумнее будет поделить большую задачу на несколько маленьких подзадач и решить их поэтапно. Так удастся миновать психологический барьер, возникающий при представлении труднодостижимой мечты. А с небольшими трудностями иметь дело куда проще. К тому же таким образом можно постоянно контролировать происходящее и отслеживать важные достижения.

Метод сыра

Когда нет возможности разрешить проблему сразу, необходимо сделать в ней дырки (образно выражаясь). Не стоит превозмогать себя, достаточно первым делом браться за выполнение самых простых действий, способствующих ее устранению, постепенно переходя к более сложным (дырам побольше). Основательно «изъеденная» задача уже не кажется слишком сложной.

Очная консультация

Каковы особенности и преимущества очной консультации?

Консультация по скайпу

Каковы особенности и преимущества консультаций по скайпу?

Don’t stop!

Никогда не останавливаться — вот главный ключ к успеху. Метод базируется на регулярности. Каждый день прилагайте хотя бы малейшее усилие, которое нужно, чтобы добиться цели. В идеале следует разграничить все действия на минимальные, оптимальные и максимальные:

• Минимум: научиться писать 5 японских иероглифов.
• Оптимально: кроме первого пункта, выучить 1 грамматическое правило.
• Максимум: посмотреть фильм на оригинальном языке в дополнение к вышеуказанному.

Дельный совет: заниматься согласно составленному плану нужно ежедневно, ориентироваться при этом необходимо на третий пункт. Если по состоянию здоровья или другим непредвиденным причинам выполнить задание полностью не удается, надо постараться сделать хотя бы малую часть. Самое главное — не пропускать и не откладывать на завтра.

Атмосфера успеха

Чтобы достичь желаемого, мало просто знать, чего хочется. Необходимо со всех сторон рассмотреть сложившуюся ситуацию. Стать целеустремленным, упорно идущим к своей цели человеком среди пассивных малоподвижных людей очень непросто. Нужно подбирать для себя такое окружение, которое будет постоянно вдохновлять на новые свершения, помогать в начинаниях и справляться с возникающими трудностями. Это касается не только коллег, друзей и родных. Огромное значение имеют книги, фильмы, информация из интернета, привычный уклад жизни.

Не бойтесь знакомиться, расширяйте круг общения теми, кто готов к большему и способен добиваться поставленных целей. Ходите на интересные мероприятия, активно участвуйте в них, и вскоре вы заметите, как рядом станет больше единомышленников. Отличным решением для поиска «родственных душ» являются онлайн-семинары.

Постоянно напоминайте себе о своей мечте. Задействуйте мотивирующие фразы, фотографии, регулярно меняйте их, чтобы не надоедали. Составьте себе план, как добиться своих поставленных целей в жизни: 10 эффективных шагов и постепенно выполняйте его. Одним словом — создайте для себя такую обстановку, в которой будет комфортно развиваться.

Отступать некуда

При решительном настрое на перемены отличной идеей станет обозначение цены слова. Для этого нужно будет договориться с другом или коллегой, что в случае невыполнения задуманного вы отдадите ему нечто ценное (определенную сумму денег, как вариант). Осознание вероятных рисков будет хорошо мотивировать на действие, когда захочется бросить все и отступить

Ведь при таком раскладе можно лишиться не только материальных средств, но и уважения, а это немаловажно. Единственное, перед тем как прибегать к такому варианту, стоит удостовериться в действительной необходимости решения определенной задачи

Как добиться поставленной цели: разбираем по пунктам

Фото: как добиться поставленной цели

Составив план, как добиться поставленной цели, определите для каждого пункта конкретную дату, к которому он должен быть исполнен. Это дисциплинирует и позволяет тщательнее распределять свое время в течение дня, недели, месяца и даже года. Не стоит ставить жесткие временные рамки, иначе подсознательно понимая, что за такой короткий срок достичь этой цели нереально, Вы снова не захотите ничего делать, чтобы потом не разочароваться. Но и слишком большой срок указывать не нужно, чтобы не расслабляться и не затягивать время исполнения мечты. Чтобы выбрать оптимальную дату, напишите дату, к которой хотели бы добиться своей цели и дату, к которой считаете, что это можно сделать. И выберите среднее число между ними.

Также очень важно при выполнении любого пункта плана, отмечать это. Взглянув на то, сколько уже сделано, Вы почувствуете прилив дополнительной энергии и желание двигаться дальше и быстрее.
Для того, чтобы добиться любой цели, очень важно время от времени перечитывать составленный план

Это поможет отредактировать его, убрав пункты, которые выполнены, и те, которые уже не нужно выполнять. Жизнь меняется, информация устаревает, количество знаний на пути к мечте прибавляется, и нет ничего удивительного, что теперь Вы видите немного по-другому, как лучше достичь желаемого. Корректируйте свой план каждый месяц. Даже если в этом не возникнет необходимости, чтение позволит Вам вспомнить о своей цели, ведь не секрет, что за повседневными заботами, процесс ее достижения может отойти на задний план.

Если задача слишком сложная и займет очень много времени, выполняйте ее постепенно. Например, Вы хотите написать книгу или выучить английский язык, попробуйте каждый день писать по одной странице. Вы сами не заметите, как через несколько месяцев уже будет готов черновик будущего произведения и останется его только отредактировать или переработать. Но это уже займет меньше времени и потребует меньше душевных сил, так как самое сложное позади. Для изучения иностранного языка найдите хорошую методику и старайтесь заниматься по ней 20 мин в день. Каждый человек при всей своей занятости сможет найти такое количество времени, зато вместо очередного разочарования в себе, через некоторое время Вы заметите, что начинаете понимать иностранный язык. С каждым днем Ваши успехи будут все более очевидны. Лучшей мотивации, чем результат, еще никто не придумал

И неважно большой он или незначительный, главное, что он достигнут. Любой, даже маленький результат, это уже победа.
Представляйте момент исполнения своей цели, Ваши ощущения, слова, мысли

Это позволит задействовать энергию природы, которая создаст благоприятные возможности для достижения любой цели. Старайтесь вести себя так, как будто цель уже достигнута.

Психологи, ученые и люди, которые уже добились реализации своих целей, сходятся в одном, все, что человек может представить — достижимо. Главное, не опускать рук, уметь подняться после неудач и ошибок и научиться принимать их как очередной шаг на пути к успеху

Если Вы сумеете точно определить для себя, что для Вас важно в этой жизни, и без чего Вы не можете стать счастливым, поверьте, первый шаг, чтобы добиться поставленной цели, уже сделан. Все остальное теперь зависит только от Вашей готовности получить от жизни то, что желаете, несмотря ни на какие препятствия

Самое главное – это правильно сформулировать, что Вам нужно, а главное — зачем, что Вы будете делать и как измениться Ваша жизнь после достижения поставленных целей. Только ответив на эти вопросы четко и тщательно спланировав методы разрешения этих вопросов, Вы сможете достичь всего, что пожелаете.

Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт www.inmoment.ru обязательна.

Теги: как добиться поставленной цели

Вернуться в начало раздела Любовь и сексВернуться в начало раздела Красота и Здоровье

Шаг 1. Определить цель

Вам необходимо понять, чего же вы хотите на самом деле. Как сильно вы этого хотите и почему?

Представьте, что вы уже получили желаемое. Как изменится от этого ваша жизнь? Все ли аспекты достижения желаемого удовлетворяют вас? Например, вы хотели получить более высокую должность. Представьте, что вы ее получили. Но при этом вам не повысили зарплату или вам придется работать в 2 раза больше и нести более серьезную ответственность. Тогда вы сможете сказать, что достигли своей цели?

А теперь дайте себе ответ на такой вопрос: «Почему я этого хочу?». Рассмотрим все на том же примере. Вы этого хотите, чтобы вами гордились родители или больше уважали друзья? Или это действительно является важным пунктом лично для вас, чтобы стать счастливее?

Правильно расставьте приоритеты. Иногда при достижении одной цели, страдают другие более важные для вас аспекты жизни. К примеру, вы мечтаете открыть свой бизнес, для этого нужно много трудиться, но семья будет редко вас видеть.

Вы должны четко понять, какая у вас основная цель и чем вы готовы пожертвовать ради нее. Насколько сильно желание.

Есть отличный метод «кресла-качалки», описанный Адамом Дж. Джексоном:

Делайте это упражнение, как только просыпаетесь, в течение дня и перед сном хотя бы два раза в год. Записывайте все свои цели. Именно они придают жизни смысл и становятся тем, ради чего нам стоит подниматься с постели.

Что делать, если не получается

Как добиваться целей? Решение данной задачи, так или иначе, приводит к тому, что не все получается с первого раза. Порой у человека складывается впечатление, что итог вовсе недостижим, и от него лучше отказаться.

Самое главное в вопросе, как достичь своей задачи, – не останавливаться. Основной принцип данного правила в том, что нужно каждый день выполнять хотя бы немножко для достижения результата, даже если не получается.

Например, человек решил научиться играть на гитаре. Долгое время у него может не получаться. Однако если прилагать усилия ежедневно, можно добиться желанного результата. Лень – это главный враг в достижении своих целей.

Личные качества успешного человека

Чтобы понять, как достигнуть успеха в жизни в кратчайшие сроки, нужно разобраться, какими чертами должна обладать личность. Успешным считается тот, кто преодолел свой внутренний страх и самореализовался, добился намеченных целей и получает неподдельное удовольствие от бытия. Такой человек шагает по жизни своей дорогой, ведет за собой других, намечает цели и неустанно добивается их. Он постоянно находится в процессе саморазвития, труда, роста и движения. Такая особа относится к оптимистам, в тяжелые минуты никогда не опускает руки и не сдается на полпути.

Достижение успеха – задача, которая под силу каждому. Ничего сверхсложного, просто нужно обладать некоторыми качествами, а если их нет, то развить их:

• оптимизм;
• умение прощать;
• уверенность;
• полная отдача делу;
• настырность;
• трудолюбие;
• упорство;
• позитивный настрой;
• стойкость.

Если личность обладает хотя бы двумя качествами из перечня – она может добиться всего чего пожелает. Необходимо быть на «позитиве», искоренять все, что тормозит прогресс.

Как достигать свои цели — Итог

Конечный результат будет зависеть от цели. Повысить уровень дохода, стать успешным, знаменитым или желанным. Но в завершение следует отметить, что нередко следует сосредоточиться на решении внутренних задач, которые по большей части связаны с психологической мотивацией или работе над самим собой. Потому что выполнение внешних задач связано с рутиной, которая подвластна каждому человеку.

А на этом все. Подписывайтесь на нашу рассылку здесь и в . Потому что так вы не будете пропускать полезные материалы.

Как стать хорошим руководителем

Как заработать уважение: простые, но действенные советы

Карьера женщины: 3 сильных примера

Управление энергией: три базовых приема чтобы, больше успевать

Книги про бизнес — ТОП-100 книг для того, чтобы разбогатеть

Правила жизни Джона Рокфеллера: 17 вдохновляющих мыслей нефтяного магната

Мыслим как богатые: советы и практики

Как стать богатым и успешным: с нуля + с минимальными вложениями + быстро