Как сделать свою доску желаний

Правила визуализации желаний

Рекомендуется соблюдать некоторые правила:

1. Настройтесь на своё желание, представьте, что оно уже сбылось, и вы вовсю наслаждаетесь результатами своей мечты. Меряете новую шубу, сидите за рулем дорогой машины, отдыхаете на экзотических островах.
2. Вы должны быть в главной роли, а не видеть себя со стороны, погружение должно быть полным.
3. Задействуйте все органы чувств: слух, обоняние, вкус. Ощутите нежный мех шубки на плечах, запах кожи в салоне авто, вдыхайте брызги моря, которые принес ветер на пляже.
4. Зафиксируйте лучший кадр из вашего фильма о желании, он будет вас возвращать к мечте и поможет сконцентрироваться. Психологи называют его «кадр-якорь».
5. Отпустить желание. Не надо беспокоиться о том, сбудется желание или нет, только правильная визуализация желаний приводит к успеху.

Как правильно загадывать желания?

Вероятность исполнения желания во многом зависит от ряда факторов, которые нужно учитывать при их загадывании.

1. Желание должно быть лично вашим, не навязанным окружающими. Например, если родители с нетерпением ждут рождения внуков, а у вас ещё даже нет мужа, либо вы не готовы внутренне к такой ответственности, то и размещать такое желание на карте не стоит. Кроме того, желания должны касаться конкретно вас – нельзя мечтать за других.
2. Мечта должна быть реальной и вполне достижимой. Конечно, грезить о встрече с единорогом никто не запрещает, но все понимают, что это невозможно. Поэтому не стоит тратить своё время и энергию на то, что никогда не осуществится.
3. При формулировании желания нельзя использовать отрицательную форму или обращаться к прошлому. Например, если вы хотите похудеть, то фраза «У меня больше не будет лишних килограммов» является неправильной. Нужно записать его так, как будто оно уже сбылось: «У меня красивая, стройная и подтянутая фигура, я вешу 50 кг».
4. Продумывайте его детали. Если мечтаете выйти замуж, следует сконцентрироваться на том, каким будет муж внешне, по характеру и т.д. Но не стоит загадывать конкретного человека, т.к. на каждого из нас у Вселенной свои планы. К тому же, возможно, именно этот мужчины совершенно вам не подходит, и не соответствует заявленным критериям.
5. Конкретизируйте желание. Отсутствие конкретики может привести к тому, что желание исполнится не так как бы вам того хотелось. Например, мечтая о ребёнке, вы вполне можете стать матерью, но одиночкой. Чтобы этого не случилось, нужно указать, например, что вы хотите создать счастливую семью с любимым мужчиной и воспитывать с ним совместного ребёнка.
6. Желания обязательно должны быть добрыми и позитивными. Нельзя загадывать то, что может причинить кому-то вред. Все негативные помыслы и действия обернутся против вас.

Рукотворное творение

Не старайтесь ускорить процесс создания доски мечты. На компьютере, скорее всего, это сделать проще и быстрее, однако такой коллаж не будет нести той энергетики, которой обладает рукотворное творение.

Как работает карта желаний? Когда вы тщательно подбираете картинки, стремясь прочувствовать каждую из них, делаете надписи и рисунки, вы наделяете свои желания и карту визуализации созидательной энергией, которая необходима для их исполнения.

Хорошее настроение

Оставшись один на один со своими мечтами и целями, настройтесь на позитивный лад. У вас должно быть приподнятое настроение, когда вы начнете создавать свою доску желаний. Включите любимую музыку, зажгите свечи или аромалампу — сделайте то, что позволит вам полностью погрузиться в фантазии.

Если у вас плохое настроение, не приступайте к созданию доски желаний. Негативный настрой и расстроенные чувства — не лучшие помощники в этом.

Также не стоит заниматься составлением карты мечты при плохом самочувствии или с головой, занятой мыслями о заботах и проблемах.

Формулировка желаний

Подпишите изображения, которые вы выбрали. Так вы не забудете, что имели ввиду, подбирая конкретную картинку: «Мой салон красоты», «Моя выставка картин», «Мои водительские права», «Мой мотоцикл».

При написании своих желаний, не используйте частицы «не», «нет» — они всегда несут негативный оттенок. Посудите сами:

• «Я не хочу болеть» — «Я полон сил и здоровья»;
• «У меня нет долгов» — «У меня всегда достаточно денег на мои цели и желания»;
• «У меня нет проблем со сдачей экзаменов» — «Я легко сдаю экзамены по всем предметам и получаю высшие баллы».

Формулируйте цели в утвердительной форме и в настоящем времени, словно они реализовываются в вашей жизни прямо сейчас.

Не фокусируйтесь на простых желаниях, которые могут быть реализованы уже на следующий день или через неделю. В этом нет смысла. Вам нужно выбирать те желания, ради которых захочется совершенствоваться, расти над собой, становиться лучше, чем вы были раньше.

Ваши формулировки должны быть конкретными и однозначными. Фраза «Хочу много денег» не притянет к вам деньги, как бы сильно вам этого не хотелось. «Много» — это сколько?

Напишите конкретную сумму. Такая конкретика касается абсолютно всех сфер жизни. Хотите детей? Напишите, сколько именно. Хотите стать знаменитым писателем? Напишите, сколько бестселлеров вы напишете и опубликуете.

Детализируйте свои цели. К примеру, опишите свой будущий дом: сколько в нем этажей и комнат, имеется ли там тренажерный зал, где расположена ваша спальня, продумайте дизайн и интерьер каждой комнаты. Визуализируйте все, вплоть до каминной решетки и кресла в библиотеке. Представьте, какой у вас газон, будут ли клумбы с цветами или сад с фруктовыми деревьями. Беседка у вас будет круглая или прямоугольная?

Как сделать доску визуализации и аффирмации своими руками?

Творческий процесс — основа визуализации. Человек от начала и до конца должен создавать доску самостоятельно. Главное, определиться с тем, какой она будет. Условно можно выделить три разновидности карты:

• Желаний. Основная задача — исполнение мечты. Акцент делается на графический контент. Текст может полностью отсутствовать. Центральным элементом выступает фотография автора доски.
• Целей. Включает не только изображения, но и слова. Конечное достижение обязательно прописывается. Хорошей мотивацией становится установка временного промежутка.
• Достижений. Основным акцентом становится прогресс. В качестве примера можно привести календарь, в котором обводятся даты сдачи отчетов и так далее. Здесь система работает похоже, но за продвижение назначается уровень определенной награды.

Они могут использоваться обособленно либо комбинироваться. Совместное применение перечисленных способов визуализации продемонстрировано на нижеследующей картинке.

Совместное применение перечисленных способов визуализации

Где используется доска визуализации?

Доска визуализации применяется в следующих сферах:

• Личная. Делается с целью реализации своих желаний, мечтаний. Представляет собой «уголок собственного или семейного счастья». Размещается на видном месте дома. Переносить подобный коллаж в гостиную или прихожую не рекомендуется. Идеальным местом станет компьютерный стол, если много времени проводят за ПК.
• Рабочая. Позволяет организовать успешный труд. Полезен для людей, занимающихся собственным бизнесом и фрилансом, когда самодисциплина из-за отсутствия наглядной мотивации начинает подводить.
• Деловая (офисная). Идеальный вариант для руководителей отделов продаж и других сфер деятельности, в подчинении которых находятся сотрудники. Немного отличается от первых двух, поскольку присутствует и надписи решаемых задач, и сроки. Добавление визуальных объектов позволяет повысить эффективность.

Принцип построения у всех практически одинаков. Лишь содержание немного отличается.

Пример доски желаний

Инструкция по созданию доски визуализации

Чтобы доска визуализации работала, научитесь тому, как правильно сделать карту желаний:

Создайте благоприятную обстановку. Никто и ничто не должно отвлекать от мыслительного процесса. Можно включить мотивирующую негромкую музыку.

Составьте список. Напишите первостепенные и второстепенные цели, задачи, мечты

Определить важность позволяют вопросы: «Зачем?» «Почему?» «Когда?» «Что мне это даст?». Важно, чтобы исполнение желания приносило полное удовлетворение.

Выберите носитель

Используют магнитную доску, ватман, картон. Некоторые составляют карту прямо на стене. Универсальной рекомендации нет, но первые варианты лучше, поскольку мобильные карты легко переносить.

Подберите фотографии. Одна должна быть вашей. Чтобы оставаться довольными увиденным, сделайте снимок в лучшем качестве. Можете даже с помощью фотошопа внести корректировки. Остальные изображения найдите в интернете. Отдавайте предпочтение ярким, четким, полностью отражающим ваши желания.

Найдите необходимый инструмент. Подумайте, как будут крепиться картинки. Это зависит от основы. Не забудьте про маркеры, фломастеры, стикеры. Нарисуйте сначала дизайн коллажа на листе бумаги. Это даст четкое представление о том, что вам потребуется.

Фильмы, которые должен посмотреть каждый

На многих сервисах в интернете есть готовые шаблоны досок визуализации. Они помогают тем, кто не знает, как в итоге будет выглядеть карта целей.

Доска Визуализации Желаний

Уже давно доказано, что в случае, если человек действительно искренне хочет чего-то, то его желание всегда сбывается. Когда речь идет о воплощении мечты, то такие понятия, как «везение», «волшебство» идут не в счет и не учитывается даже расположение звезд.

Самые заветные желания исполняются только благодаря тому, что мы постоянно думаем об этом, визуализируем их, концентрируя на конкретных целях все свое внимание. Это способствует выработке сильной мотивации, и тогда мы прилагаем все усилия для реализации мечты

Но наши мысли постоянно блуждают, поэтому нужны конкретные инструменты, которые смогут их удерживать в нужном направлении. Одним из самых популярных и эффективных считается Доска Желаний (Доска Визуализации, Коллаж Мечты, Карта Желаний, Карта Сокровищ и т.д.).

Когда лучше визуализировать

Когда вы посмотрели на себя со стороны и поняли, что так больше не хотите, пора что-то менять в своей жизни. Некоторые для этого идут к психологам, другие – к коучам, кто-то начинает визуализировать. Но если вы увидели, что вас что-то не устраивает, не спешите пророчить себе в картинках счастливое будущее на Мальдивах. Может, у вас еще есть незавершенные дела?

Прежде чем визуализировать, я бы посоветовала разобраться в себе: чего вы действительно боитесь, чего хотите, а чего точно не хотите. А тогда уже идти семимильными шагами к своей цели. И еще: разбираться лучше не с рюмкой при свечке на кухне, а все-таки со знающим человеком – психологом, психотерапевтом.

Что такое доска визуализации

Доска визуализации – это самая обыкновенная доска с фотографиями из нашего счастливого будущего! Очень хороший приёмчик не забывать о цели, о прелестях нашей будущей жизни.

Суть её состоит в следующем

Мы берём какую-нибудь доску (меловую, маркерную – не важно) или стенд, и.… вывешиваем на ней фотографии и рисунки из той жизни, которой мы желаем жить. У нас в будущем будет машина? Вешаем на доску фото этой машины

У нас в будущем будет дом? Шлёп-с на доску фото дома за городом. Планируем посетить Японию? И для фото Японии найдётся здесь место. И размещаем на эту доску много-много других подобных рисунков и фото: делаем из неё фотоальбом будущего.

Как правильно соорудить карту желаний собственными руками

Разбираясь, как правильно составить карту желаний, убеждаются в ее необходимости. Просто так соорудить плакат с картинками, фото – дело получаса. Но только правильно сформулированные посылы действительно исполнятся.

Доска с визуальными изображениями и подписями желаемого, это ни что иное, как «настройка» собственного мышления. Такой четкий посыл Вселенная не просто улавливает, но и способствует исполнению мечты.

Правильная формулировка требует усилий:

1. Не клеят все красивое и яркое. Сбываются только действительно сокровенные желания.
2. Если мысли о мечтах не вызывают приятных эмоций, они не являются нужными.
3. Выбирая картинки, настраиваются только на самое хорошее. В плохом настроении карта визуализации желаний не сложится.

Что пригодится:

• лист ватмана, картона или пробки;
• фотографии;
• картинки из журналов, пр.;
• краски, карандаши, фломастеры;
• линейка;
• бусины, бисер, пайетки и пр.

Чем красивее оформление, тем приятнее смотреть на изделие – это также условие исполнения мечты.

Выбор картинок

Теперь самое важное – выбор изображений. Их можно брать везде – в журналах, распечатывать с сайтов и пр

Несколько рекомендаций:

1. Снимки и картинки вызывают только приятные эмоции. Нет никаких тягостных воспоминаний, места не связаны с трагическими событиями.
2. Выбирают фото, которые совпадают с желанием во всех деталях. Мечтая о большом доме, не выбирают изображения малоформатных построек.
3. Чем тщательнее прорисованы детали на фото, тем короче будет путь от загаданного до исполненного. Если есть навыки рисования, объекты изображают в красках и подробностях.
4. Бывает, что картинка перестает вызывать приятные эмоции, ее нужно поменять.
5. Заполняют сектора слева направо. Стараются соблюдать равновесие – в каждом секторе примерно равное количество надписей, фото, картинок.

Как писать желания

Перед тем как сделать карту желаний своими руками, заранее пишут список мечтаний. Записывают только свои. Категорически недопустимо вписывать мечты других людей, в том числе родных и близких. Заполняют все сектора, под своим фото в центре пишут собственные фамилию, имя и отчество полностью. А под остальными разделами выписывают желания из составленного списка.

Какие проблемы могут поджидать, получающих пенсию на карту МИР

Как следует работать с картой желаний?

Представляем Вашему вниманию несколько простых правил по работе с картой желаний:

• ежедневная работа;
• для визуализации желания необходимо тщательно выбирать место (тихое, где никто не сможет помешать);
• рассматривая карту необходимо мыслить о реализации желаний и воплощении в жизнь;
• заниматься визуализацией необходимо каждый день.

Как зарядить Карту Желаний?

Во время создания полотна, слушайте любимую музыку, направьте себя только на хорошее. Сосредоточьтесь на своих целях, ощущая при этом дозу настроения. Старайтесь не отвлекаться в этот момент, чтобы энергия полностью ушла в созданный вами проект.

Где следует поместить карту желаний?

Полотно нужно помещать в место, которое у вас ежедневно под надзором, но не доступной для чужих глаз, это:

• место сна;
• верхние стеллажи шкафа или двери гардероба(внутри);
• рабочий стол компьютера (электронный формат).

Как активировать карту желаний?

Разместите, рядом с личной фото в центре, любимые слабости. Например, красивый букет или вкусные лакомства. Это требуется для того, чтобы активно разогреть доску на действенное погружение.

Люди, имеющие опыт данной практике, отмечали, что не всегда учитывали нюансы и натыкались на кучу проблем. Иногда девушки хотят похудеть, и пишут «Я хочу похудеть», но это может сыграть злую шутку, интерпретируя в «худо»

Обращайте внимание на нюансы, используя, например, слово «стройной»

Рекомендации по составлению доски желаний

Чтобы доска визуализации желаний приносила пользу, необходимо:

1. Выписать на лист бумаги все свои мечты и проанализировать каждую из них. Желания должны быть только вашими. Не стоит следовать моде или пытаться воплотить то, что ожидают от вас ваши родственники. Цели, которые не являются вашими, нужно вычеркнуть из списка.
2. Работать в хорошем настроении. Делая доску желаний своими руками, вы передаете ей энергию. Если вы обижены, испытываете гнев или отчаяние, работу стоит отложить. Для улучшения настроения можно включить спокойную музыку, съесть любимое лакомство и т.д.
3. Не допускать пустых участков на карте. Незаполненные места символизируют пустоту в вашей жизни. Не используйте снимки маленьких размеров. Большое количество мелких фотографий способствует распылению ваших сил. Образ должен быть крупным или средних размеров.
4. Ставить дату исполнения желания рядом с образом мечты, чтобы настроить себя на скорейшее достижение цели. При этом не следует ожидать, что мечта сбудется в заявленный день. Это может произойти раньше или позже. Не указывайте фантастические даты, например, если вы еще не беременны, не стоит заказывать рождение ребенка через 2-3 месяца.
5. Писать комментарии к снимкам (мой уютный дом, моя любимая работа, моя счастливая поездка в Париж). Укажите, что изображенное на карте сокровищ принадлежит вам. Если этого не сделать, желаемое вы встретите в жизни, но вам принадлежать оно не будет.

Если большая часть желаний уже исполнилась, необходимо составить новую карту. Со старой доски на новую нужно перенести образы, которые еще не успели воплотиться. Для недостигнутых целей можно подобрать другие картинки, если прежние уже не вызывают радостного предвкушения.

Доска Визуализации Желаний

Уже давно доказано, что в случае, если человек действительно искренне хочет чего-то, то его желание всегда сбывается. Когда речь идет о воплощении мечты, то такие понятия, как «везение», «волшебство» идут не в счет и не учитывается даже расположение звезд.

Самые заветные желания исполняются только благодаря тому, что мы постоянно думаем об этом, визуализируем их, концентрируя на конкретных целях все свое внимание. Это способствует выработке сильной мотивации, и тогда мы прилагаем все усилия для реализации мечты

Но наши мысли постоянно блуждают, поэтому нужны конкретные инструменты, которые смогут их удерживать в нужном направлении. Одним из самых популярных и эффективных считается Доска Желаний (Доска Визуализации, Коллаж Мечты, Карта Желаний, Карта Сокровищ и т.д.).

Что такое карта желаний?

Порой, люди понимают, чего хотят, но в этом часто нет конкретики. Например, с помощью каких ресурсов осуществить задачу и с чего начать. Проект позволяет подойти комплексно к каждому из пунктов, собирать по кусочкам путь к вашей мечте. Практика раскрывает эти вопросы, для нее потребуется только активировать карту желаний правильно.

Какие желания исполняет Карта?

Парадокс в том, что требования могут исполняться практически любые, поэтому подходите с осторожностью к данной процедуре. Упустив важные тонкости, можно начать обратный процесс и навредить себе и другим. Так же, всегда желайте с искренностью, иначе все профильтруется

Так же, всегда желайте с искренностью, иначе все профильтруется.

Как это работает?

Систематизируйте приоритеты в порядке важности, применяя сетку Багуа. Она помогает сформировать целевой образ, направить энергетический поток в нужное русло. Иллюстрации стремлений должны быть в нужном порядке, иметь точную подачу информации, иначе вы получите иной результат

Любая задумка не исполнится без усилий, в этом данное полотно помогает нацелить человека на материализацию и искать подходящие пути

Иллюстрации стремлений должны быть в нужном порядке, иметь точную подачу информации, иначе вы получите иной результат. Любая задумка не исполнится без усилий, в этом данное полотно помогает нацелить человека на материализацию и искать подходящие пути.

Когда делать Карту Желаний?

Новолуние, и первые 24 часа прохождения луны, хороший период. Так же первые две новогодние недели по лунному календарю. Китайцы верили, что в эти дни физический мир и тонкий духовный, соприкасаются, создавая ту самую магическую силу.

Составляем коллаж желаний

Подготовьте всё необходимое и приступите к оформлению вашей мотивирующей доски желаний.

На всех своих картинках вы должны сделать соответствующие надписи, ведь именно сила слова считается основополагающей в теории фен-шуй.

Если вы решили остановиться на цифровом формате карты, подпишите изображения с помощью редактора и сохраните её на компьютере.

Независимо от того, будет ваша карта висеть на стене либо выступать фоном на рабочем столе, изначально ваш плакат необходимо разделить на восемь секторов, каждый из которых будет отвечать за определённую сферу вашей жизни. Это называется сеткой Багуа.

Важно точно знать

Прежде чем разбираться как составить карту желаний, попробуем определиться с тем, чего мы пытаемся достичь. Большинство из нас не знают, к чему стремиться, не имеют определенных целей. Зато мы точно знаем, что мы имеем – это не то, чего мы хотели. А отсюда и начинается счастье или несчастье жизни каждого из нас.

Так как вся наша жизнь работает на основе закона воплощения, получается, что в жизнь претворяется то, что находится в подкорке нашего головного мозга. И если человек не знает, к чему он стремится, чего он хочет, то в итоге получает то, чего никогда не хотел. Если у него нет цели, то всегда и непременно воплощаются всевозможные проблемы.

Богатые люди озадачены мыслями о приумножении и упрочении богатства, а бедные люди все время думают о том, как от той самой бедности уйти. Само слово «бедность» витает в голове человека, и к чему-либо другому он не придет. Так что, вопрос о целях должен стоять на первом месте для всех людей, и особенно для тех, которые уже задумались над тем как сделать карту желаний.

Собственный дизайн

Заметно больше придется повозиться с доской, если не использовать готовые решения, а придумывать все полностью самостоятельно. Но зато и доска будет уникальной, и можно будет:

• регулировать размер и форму изображений, чтобы выделить более значимые цели,
• выбрать нестандартные шрифты и фон для доски,
• добавить стикеры, смайлы, украшения, если захочется.

Тут в ход пойдут программы для графики. И это уже потребует специальных навыков. Но не переживайте, есть способ сделать уникальную доску, даже если вы совсем не дизайнер. Например, Canva. Это ресурс, в котором собраны различные шаблоны. Можно взять любой из них и переделать под себя, добавив свои фото, но сохраняя стиль. И получится очень интересная доска. Вот пример шаблонов по запросу wish board.

Симпатичные, да? Попробуйте и увидите, что сделать свою уникальную доску не так уж и сложно.

А теперь разберем, как сделать доску не электронную, а реальную.

Зоны доски желаний по фен-шуй: схема, цвета секторов

1. Центральная зона желтого цвета выступает в качестве сектора здоровья, здесь уместны вы сами – выберите свою самую счастливую и радостную фотографию, на которой вы полны оптимизма и здоровья. Больше в этой зоне ничего не нужно размещать, пусть все желания фокусируются только на вас.
2. Снизу под желтой зоной – черная (в некоторых источниках синяя), в которой будут сосредоточены вопросы работы и продвижения по карьерной лестнице. Вы можете составить график своего восхождения, поместить фото офиса, в котором хотите работать и т.д.
3. В верхнем левом углу – финансовый сектор и все, что с ним связано. Разместите здесь купюры (либо фото, либо настоящие), с помощью фотошопа изобразите себя под потоками денежного дождя, добавьте денежные символы. Этот сектор следует сделать фиолетовым.
4. Нижний левый угол – зона, в которой желания, касающиеся получения знаний, образования, мудрости. На голубом фоне (в некоторых источниках он желтый, коричневый) этого сектора уместны будут ваш красный диплом или аттестат с отличием, изображение книг, словарей, справочников или фотографии великих ученых.
5. Средний ряд слева открывает зона семейного благополучия, в которой правильно будет разместить либо свою семейную фотографию, на которой вы счастливы, либо же те семейные снимки, на которых изображены любящие супруги (если вы только планируете семейную жизнь). Цвет семейного благополучия – зеленый.
6. Верхний правый угол отдайте зоне любви. Поместите здесь фото вашей второй половинки или же, если вы еще находитесь в поиске, ее подробное описание. Добавьте фотографии на тему любовных отношений, сердечки, поцелуйчики – все, что вам захочется. И, конечно, цветом такого сектора будет являться розовый.
7. В белом секторе, расположенном справа от вашей фотографии в этом же ряду, — творчество и детская тема. Вы можете разместить здесь любые картинки или предметы, связанные с вашим хобби, или же с тем, что хотели бы освоить. Например, хотите научиться вязать – приклейте фотографии с клубочками ниток и спицами или же изображения красиво связанных вещей. В этой же зоне – детское счастье и благополучие, пусть здесь будут фотографии радостных счастливых ребятишек – ваших или других, главное, чтобы на снимках они были веселы и довольны жизнью.
8. Красный цвет – цвет славы и успеха, и этот сектор находится у вас над головой, в верхнем ряду в центре. Если у вас есть какие-либо награды, медали, грамоты, дипломы – разместите здесь их (можно и в виде фотографий). Можно увенчать эту зону импровизированным лавровым венком – символом славы.
9. Нижний правый угол окрашен в серый цвет, он является зоной, связанной с путешествиями и покровительствующими вам небесными силами. Иконы, изображения вашего святого, ангелы будут делать безопасными в том числе и ваши запланированные путешествия, сделать которые возможными помогут снимки тех мест, где вы хотите побывать.

Разделение на сферыЧто можно написать на доске желаний

Зоны жизни и мечты

Итак, будущую доску нужно разделить на 9 одинаковых квадратов так, чтобы они располагались по 3 в ряд один под другим. После обозначения границ приходит время выяснить, какая зона за что отвечает и на что можно повлиять с ее помощью.

1. Центральный квадрат – сектор здоровья (центр). Для него обычно выбирают свое фото, желательно, чтобы на портрете вы улыбались.
2. Над зоной здоровья – сектор славы (юг). По фен шую, с его помощью можно привлечь успешность. Сюда помещают все картинки, касающиеся желаемой сферы деятельности, ассоциирующиеся с востребованностью и триумфом.
3. Под зоной здоровья – сектор карьеры (север). В эту часть сетки нужно поместить картинку или фото, символизирующие ваши профессиональные стремления в данный момент. Новая должность, контракт, успешная реализация проекта, все может найти отражение.
4. Слева от зоны здоровья – сектор семьи (восток). С его помощью можно смоделировать собственную семью. Сюда помещают изображения счастливых пар, фото, на которых изображены люди с детьми или без них, главное, чтобы дух картинки полностью соответствовал вашему представлению об идеале.
5. Справа от зоны здоровья – сектор творчества и детей (запад). С помощью этой зоны можно привлечь успех в дела, касающиеся хобби и проявления своего творческого начала. Приветствуются изображения конечного результата, например готовой картины, если мечта – стать художником. Сюда же можно поместить фото милых младенцев, если ваша цель – большая семья.
6. Верхний левый угол – богатство (юго-восток). По фен шуй, эта зона отвечает за благосостояние. Сюда обычно помещают изображения банкнот или золотых слитков.
7. Верхний правый – чувства, любовь, брак (юго-запад). Этот сектор помогает активировать энергию эмоций и взаимоотношений. Сюда помещают изображения, олицетворяющие все нежные чувства, существующие на земле. Если у вас уже есть пара, можно наклеить фото избранника.
8. Нижний левый угол – мудрость (северо-восток). По фен шуй, это зона знаний, сюда можно поместить фото желанного диплома, успешного человека с образованием или личности, в глазах которой читается жизненная мудрость.
9. Нижний правый – путешествия и помощники. Сюда идеально впишутся виды стран, в которых мечтаете побывать. А также фото людей, от которых ожидаете помощи.

Сделай сам

Есть несколько вариантов того, как сделать доску визуализации: размещать свои желания по фэн-шую или так, как больше нравится глазу.

Начнем с последнего варианта. Разберемся, как сделать доску визуализации желаний своими руками правильно.

Приготовьте все необходимое для ее создания:

• Основа, на которой будут держаться ваши цели и желания — картон, ватман, доска деревянная, пробковая или для мела, в зависимости от вашей идеи.
• Газеты или распечатанные картинки из интернета и ваша фотография.
• Ножницы или канцелярский нож.
• Клей или канцелярские кнопки, гвоздики и булавки.
• Ручки, фломастеры, маркеры.
• Прочие предметы для украшения доски желаний.

В первую очередь приготовьте изображения, пролистайте несколько ярких журналов и газет, выберете картинки, которые соответствуют вашим желаниям, радую ваш глаз и наполняют хорошим настроением. Вырежьте несколько.

Иметь фотографию на простой доске визуализации не обязательно, но пользователи интернета считают, что, разместив фото в центре своих желаний, вероятность притянуть энергию обладания увеличится в несколько раз. Усилить влияние вашего фото можно с помощью фона на которой она сделана. Например, сделайте фото на фоне красивого, богатого дома или рядом с машиной вашей мечты.

Разместив свою фотографию в центре доски, приступайте к размещению своих желаний.

Не переусердствуйте с картинками, это ошибка многих людей. Большое количество желаний, размещенных на вашей доске, будет мешать энергии сосредоточиться. Все, что ваша доска сможет накопить, будет распыляться на большое количество изображений. Таким образом, множество картинок не конкретизирует ваши желания, а распылит энергию

Обратите внимание на доску визуализации желаний на фото, ничего лишнего

Разместите свои изображения вокруг своего фото. Прикрепить картинки можно не только на клей, но и на скотч, и канцелярские кнопки. Оформляйте свою доску как угодно, вы можете не просто разместить картинки, а расположить их в определенно порядке, украсить различными декорациями, например, рисунками, декоративным скотчем и блестками. Фантазируйте или создавайте коллаж под интерьер комнаты, в которой она будет расположена. В любом случае у вас получится правильная доска визуализации.

Плюс канцелярских скрепок над клеем в том, что вы в любой момент сможете заменить желание на своей доске, например, после того, как оно исполнилось, и позволить энергии концентрироваться на других. Подписывать свои желания необходимо так, как будто вы уже обладаете ими, например, «Моя машина» или «В этом особняке у моря я живу со своей большой семьей».

Обратите внимание на то, что желания должны быть истинно вашими, а не навязанными вам родственниками или обществом. Желание «Поступить в институт на юрфак» не сработает, если вы мечтаете быть домохозяйкой и не нуждаетесь в вузе

Доска визуализации для похудения

Работает ли визуализация желаний при мечте о похудении – да, но только работы с доской будет мало

Как и с любым другим желанием, доска визуализации поможет, если уделять внимание фигуре. Эффективная визуализация желаний в этом случае зависит не только от грамотной формулировки, но и от правильной картинки

1. Можно взять за основу свою фотографию, где фигура была красивой и стройной, но намного действеннее использовать фотошоп, с этой программой очень легко сделать фигуру идеальной.
2. Это фото нужно расположить в центре доски визуализации.
3. Далее можно расставить изображения, какой вы видите себя в мечтах.
4. Работая по правилам визуализации, представляйте себя стройной, похудевшей, старайтесь ощутить гибкость своего тела.

Как сделать Доску Желаний правильно

Вначале для Доски нужно приготовить основу (то есть картонка, ватман и т.д.), клей (скотч), любые изображения, ножницы и время. Под основание в принципе подойдет даже деревянная доска.

В магазинах сейчас можно приобрести специальную пробковую доску. Благодаря ей можно создать настоящее произведение искусства. Размер своей доски вы выбираете сами исходя из количества желаний, хотя многие считают, что чем больше, тем она эффективнее.

Прежде чем начать запомните, что в самом центре карты должна размещаться ваша фотография. Лучше всего, если на фото вы будете улыбаться и излучать счастье. И оно обязательно должно вам нравиться. Это изображение станет тем важным ядром, вокруг которого будут скапливаться остальные картинки, отображающие все желания.

Такие изображения можно брать из разных источников: журналы, газеты, также можно поискать их в Интернете и распечатать.

Лучше всего Доска срабатывает, если на вашей центральной фотографии вы стоите рядом с мечтой. К примеру, если вы грезите о роскошном доме, то прогуляйтесь в богатом районе и сделайте свое фото на понравившемся доме. Такое же изображение можно нарисовать или, если есть умение, то сделать в фотошопе.

Многие сразу же совершают ошибку – обклеивают доску максимальным количеством картинок. Обилие фотографий способствует распылению ваших сил на незначительные вещи.

Все картинки нужно подписывать так, будто эти вещи или места уже принадлежат вам. Предложения обязательно должны быть составлены в настоящем времени. К примеру: «моя машина», «мой особняк», «я на Мальдивах» и т.д.

Если соблюдать абсолютно все правила создания Доски Желаний, то следует знать, что для большей эффективности ее нужно делать на растущую Луну, или во время новолуния.

Также прекрасно подойдут первые дни нового года или же ваш день рождения. Главное, не садитесь за создание Доски Желаний в плохом или подавленном настроении, Также не принесут счастья дни солнечных и лунных затмений.

В случае, если у вас нет охоты создавать Доску традиционными способами или же отсутствуют материалы, то воспользуйтесь онлайн-сервисами. С их помощью можно сделать не только яркий коллаж, но и сохранить свою Доску Визуализации на сайте.